Franse vrouwen weten het een en ander over genieten van het leven, van het niet haasten door hun dag en een diepe waardering hebben voor goed eten tot een ongecompliceerde benadering van schoonheid die ons hier blijft verbazen in skin-care-junkie-land.
Daarom besloot Mathilde Thomas, mede-oprichter van het natuurlijke Franse huidverzorgingsmerk Caudalie, een boek te schrijven met de naam De Franse schoonheidsoplossing, dat zit vol met inzichten in hoe Franse vrouwen dat krijgen ik weet niet wat waardoor ze allemaal moeiteloos mooi en elegant lijken.
'We zijn vijf jaar geleden met de kinderen van Parijs naar NYC verhuisd en ik was geschokt toen ik zag hoe verschillend Franse en Amerikaanse vrouwen zijn, zegt ze. 'Amerikaanse vrouwen zijn zo hard voor zichzelf, ze kennen het plezierprincipe niet (meer hierover hieronder!), En het draait allemaal om het krijgen van een snelle oplossing en onmiddellijke voldoening, legt ze uit. Thomas voegt toe 
dat ze duizenden vrouwen heeft ontmoet die zeggen dat huidverzorging te ingewikkeld is en niet snel genoeg werkt. 'Dat was een van de redenen waarom ik dit boek wilde schrijven.
Binnen de pagina's vereenvoudigt Thomas niet alleen gecompliceerd klinkende ingrediënten voor huidverzorging, de wetenschap van huidveroudering en hoe effectieve natuurlijke schoonheidsbehandelingen thuis te maken, maar onthult ze ook de subtielere geheimen van haar collega-Franse vrouwen.
depressie na baanverlies
We hebben enkele van de meest interessante geselecteerd en zijn blij te kunnen melden dat veel van hen weinig meer nodig hebben dan een eenvoudige mentale verschuiving (in tegenstelling tot een ticket naar Parijs). Niet dat dat laatste verschrikkelijk zou zijn ... -Amy Marturana
1. Leef volgens het plezierprincipe. Nooit van gehoord? Nu heb je! 'Het is vrij eenvoudig, het betekent dat je je door je schoonheidsroutine goed moet laten voelen en tegelijkertijd je er goed moet laten uitzien, legt Thomas uit. Huidverzorging kan en Moeten wees luxueus, geen saaie klus. Kies producten omdat ze voor u werken en u verwend voelen - of het nu door de geur, textuur of de gloed is die het u geeft - niet omdat ze de meest trendy of duurste zijn.
2. Investeer in goede huidverzorging. 'Franse vrouwen hebben van onze moeders en onze grootmoeders geleerd dat we altijd een goede SPF moeten toepassen,' s nachts altijd moeten reinigen met een goed reinigingsmiddel, en als we het geld hebben, is het product waarin je moet investeren een serum, zegt ze. Immers, dat komt make-up. Thomas merkt op dat make-up bij Sephora in de VS een grotere verkoper is dan huidverzorging, omdat we een snelle oplossing en onmiddellijke bevrediging willen, die het biedt. Maar dit kan ertoe leiden dat sommige vrouwen de langetermijnvoordelen van een goede huidverzorgingsroutine over het hoofd zien, die u niet hoeft te bedekken met make-up. 'Het draait allemaal om preventie, behandeling en onderhoud, en je bent nooit te jong om te beginnen, zegt ze.
3. Stop met zo hard proberen. Dankzij de make-uptrend zonder make-up zijn we meer moeiteloos (of in ieder geval) gaan zien schijnbaar moeiteloze benadering van schoonheid in de VS Maar Franse vrouwen zijn de koninginnen van schoonheid met een blote gezicht. Andere manieren om natuurlijke schoonheid uit te stralen? 'Drink elke dag een glas rode wijn bij het avondeten en zoek een Frans vriendje! Je hoeft het ons niet twee keer te vertellen.
hoeveel verdient een yoga-instructeur
4. Toon je lichaam ook wat liefde. We hebben het niet over fitness - wat Thomas toegeeft dat Amerikanen veel beter zijn in het stellen van prioriteiten dan de Fransen. Maar liever, je huidverzorging onder je gezicht! 'Schoonheid eindigt niet bij je kin,' zegt Thomas. 'Net zoals je je gezichtshuid moet exfoliëren, moet je je lichaam minstens één keer per week exfoliëren. Ze beveelt een scrub op suikerbasis aan om de dingen zacht te houden en overmatig schrobben te voorkomen, en volg daarna een lichaamsolie voordat je afdroogt. Gooi ook de lange, stomende buien weg. Heet water is super drogend, vooral in de koudere maanden.
5. Met zorg reinigen. Reinigende balsems en oliën waren groot in Europa voordat ze hun weg vonden naar onze overdreven geschrobd, vocht-ontdaan oevers. Gebruik milde reinigingsmiddelen die de natuurlijke oliën van de huid (en het haar) omarmen en vermijd agressieve reinigingsmiddelen (zoals natriumlaurethsulfaat en natriumlaurylsulfaat). Oh, en ga nooit naar bed met make-up op, waarschuwt Thomas.
6. Denk buiten de lippenstiftbuis. Het is gemakkelijk om vast te komen te zitten in je comfortzone. 'Niet alleen in onze schoonheidsroutine, maar in het leven hebben we de neiging om steeds opnieuw dezelfde dingen te doen zonder na te denken, merkt Thomas op. Als je van schoonheid geniet en jezelf niet te serieus neemt, waarom probeer je dan niet iets nieuws? Franse vrouwen, hoewel ze graag willen vinden wat er het beste uitziet en zich eraan houden, zijn niet bang om een nieuwe kleur te proberen. En ze zijn ook niet bang om het weg te gooien als het niet werkt.
een psychisch gezond persoon is
7. Voed je schoonheid van binnenuit. 'Voedsel is wat ons het meest schokte toen we in de VS aankwamen, geeft Thomas toe, verwijzend naar onze overdreven verwerkte voedingsmiddelenindustrie en doen alsof' caloriearm voedsel. 'Daar heb ik geen plezier in, je vult gewoon de tanks en Franse vrouwen eten liever niet dan dat. Ik heb liever een macaron Ladurée, geniet van elke hap en neem hele kleine porties, zegt ze. 'Maar afgezien daarvan (het eten) en het lawaai, hou ik van New York.
Voor meer informatie, bezoek us.caudalie.com
(Foto's: Flickr / Rolandslakis, Mathilde Thomas via Caudalie)
