Omdat onderzoek blijft aantonen dat er een verschil is tussen goed vet en slecht vet en dat we eerstgenoemde nodig hebben om gezonde, functionele mensen te zijn, wordt het ketogeen dieet steeds populairder, zelfs als het eetplan voor beroemdheden als Alicia Vikander en Kourtney Kardashian. En omdat het vetrijke, koolhydraatarme dieet in de schijnwerpers staat, is er een overvloed aan informatie en producten die het eetplan kunnen helpen - wat zelfs een goede geestelijke gezondheid voor je kan bevorderen.
hoe guacamole vers te houden
Nadat je hebt uitgezocht hoe je door de keto-griep kunt navigeren en een Rolodex van nieuwe vetrijke maaltijdrecepten hebt gemaakt, realiseer je je misschien dat je snacklade nogal ontbreekt. De snackindustrie heeft echter je rug met eiwitrijke goedheid (voorbij mueslirepen) om je maag en zijn verlangens te vullen.
Upgrade uw snacklade met deze ketogene vriendelijke snacks.
Aan de slag 2/2Koop de snacks
Nu kopen Krave Beef Jerky Lemon Knoflook $ 6 
Nu kopen GimMe Heath Foods Zeewier verdunt geroosterde kokosnoot $ 4 
Nu kopen SuperEats Protein Puffs 6-pack $ 25 
Nu kopen EtenEvolved Keto Cups $ 13 
Nu kopen Dang glutenvrije geroosterde kokoschips 4-pack $ 12 
Nu kopen Dr. Furhman boerenkoolchips 3-pack $ 27 
Nu kopen Mauna Loa Maui Macadamias uien en knoflook $ 18 Als het ketogeen dieet nog steeds moeilijk aan te passen lijkt, lees dan meer over het ketogeen licht of het ketogeen veganistisch dieet.
