7 redenen waarom je huid in paniek raakt en wat je eraan kunt doen

We weten allemaal dat puistjes (en hun kwaadaardige tweeling-mysterieuze gezichtshuid) dol zijn op een sluipaanval. Wanneer je wakker wordt, een grote vergadering hebt, iemand tegenkomt die heet is, zijn ze er.


Maar het ding is, de huid is een behoorlijk reactief orgaan, dus het is waarschijnlijk dat de vervelende rode vlekken op je gezicht er niet echt uit het niets zijn.

Je huid reageert mogelijk op iets innerlijks of milieuers, zegt de New Yorkse dermatoloog-psychiater Amy Wechsler, die schreef: De verbinding Mind-Beauty: 9 dagen om ouder worden tegen te gaan en een jeugdiger, mooiere huid te onthullen .

ZEVEN REDENEN, JE HUID KAN UITREKKEN

1. Uw huidverzorgingsproducten zijn veranderd
2. Uw dieet is veranderd
3. Je stressniveau is veranderd
4. Uw reisschema is gewijzigd
5. Het seizoen (en de luchtvochtigheid) zijn gewijzigd
6. Je hormonen zijn veranderd (hallo, tante flow)
7. Je uren van gesloten ogen zijn veranderd ... erger


Als u op 'ja' op een van deze vragen antwoordt, kan uw huid gestrest zijn. Het goede nieuws? Je hebt geen slechte huid.

'Stress veroorzaakt allerlei huidproblemen, waaronder puistjes en eczeem omdat de stressmoleculen (meestal cortisol) ontstekingsarm zijn, legt Dr. Wechsler uit. 'En ze veroorzaken follikels die leiden tot acne en breken de huidbarrière af, wat leidt tot eczeem.


avocado en honing gezichtsmasker

Hoe verander je je huidverzorgingsziekte in een tijdelijke blip op de radar?

In plaats van met harde medicijnen over het probleem te gooien, keer je terug en kijk of je de dader kunt uitroeien.


'Om zwelling en roodheid te verminderen, kan een kompres met volle melk helpen, zegt Dr. Wechsler. Week een schoon, superzacht washandje in melk en breng het aan op je gezicht (wrijf het niet in) en laat het vijf minuten liggen. Misschien wilt u een theedoek onder uw hoofd leggen om eventuele druppels op te vangen. Het kan enkele dagen duren om verbetering te zien. Ook nuttig, zegt Dr. Wechsler: een ijspak aanbrengen en 8 uur slaap krijgen. (Opmerking: chronisch eczeem heeft vaak een bezoek aan de dermatoloog nodig.)

En een laatste stukje advies dat een groot verschil kan maken en waarbij het recept van de goede dokter niet nodig is: 'goed ademhalen. -Melisse Gelula

Heb je een huid-kalmerende truc die voor jou werkte? Vertel het ons, hier!