Uw dagelijkse voeding maakt een groot verschil in hoe u zich voelt, maar het speelt ook een rol als het gaat om uw lichaamsgeur. In feite is de uitdrukking 'jij bent wat je eet' vooral nauwkeurig als het gaat om je plas. Zonder twijfel hebben bepaalde voedingsmiddelen meer invloed op de urgentie van uw urine dan andere. (Hallo asperges.)
Sommige voedingsmiddelen die je plas doen ruiken, zijn helemaal gezond. De geur heeft te maken met hoe het lichaam het afbreekt. Volgens een studie uit 2010 is de reden dat asperges je plas doen ruiken, omdat het als een natuurlijk diureticum fungeert vanwege de hoge niveaus van asparagine, waardoor extra zout en vloeistoffen in het lichaam worden verwijderd en urineweginfecties worden voorkomen. De daaropvolgende geur is het enige probleem wanneer je het groene spul laadt, volgens de Mayo Clinic. Maar hey - het is absoluut de moeite waard.
We hebben allemaal een reisje naar de wc gemaakt om eraan te worden herinnerd dat we eerder op de dag asperges hebben gegeten, maar er zijn enkele verrassende voedingsmiddelen die je plas ruiken.
blijf van mijn telefoon af
8 andere voedingsmiddelen die je plas doen ruiken
1. Spruitjes
Als je de laatste tijd op spruitjesvleugels hebt gesnackt, zal je plas het laten zien. Wanneer je lichaam de groenten tijdens de spijsvertering afbreekt, produceert het methylmercaptaan, een gas dat erom bekend staat dat het je urine minder stellar doet ruiken.
2. Uien
Uien doen je huilen, en ze laten je urine ook stinken. Net als spruitjes komt methylmercaptaan van nature in de groente voor. Maar naast het vervangen van je plas, is het gas ook verantwoordelijk voor een slechte adem.
3. Vissen
Ja, als je vis eet, kan je urine ook visachtig ruiken. Volgens de Universiteit van Californië, Berkeley, kunnen degenen die de metabole aandoening trimethylaminuria hebben, de samenstelling trimethylamine niet goed afbreken. Daarom bouwt de verbinding op en verlaat het lichaam via zweet, je ademhaling en urine.
4. Koffie
Als je een fervent koffiedrinker bent, verwacht dan een geur. Wanneer je lichaam het afbreekt, komen bijproducten van koffie, metabolieten genaamd, in je urine terecht. En het resultaat is een koffie-achtige geur als je naar de badkamer gaat. Het dient ook als een geweldige herinnering aan u macht wil je de Starbucks een beetje terugdringen.
het geworden project
5. komijn
Curry is zeker geruststellend tijdens de wintermaanden, maar het kan kosten met zich meebrengen. Omdat komijn, een van de belangrijkste ingrediënten, zwavelverbindingen bevat, kan het je plas stinken.
6. Knoflook
Knoflook en uien behoren tot dezelfde familie, dus het is geen wonder dat beide scherp ruikende groenten ook grove ruikende urine produceren. Maar er zijn tal van voordelen die voortvloeien uit het omgaan met de stank, zoals het vermogen om ontstekingen, kanker te bestrijden en uw lever te beschermen.
7. Alcohol
Na een nacht met één te veel margarita's, is het belangrijkste doel van je lichaam om al die alcohol uit je systeem te halen. Volgens klinisch psycholoog John Mayer, PhD, doet het dit door oxidatie, een proces dat de gifstoffen in alcohol afbreekt en uitscheidt via je adem, zweet en je raadt het al - urine.
8. Ananas
Opluchting! Niet alle voedingsmiddelen produceren vies ruikende plassen. Ananas die ervoor zorgt dat je urine goed ruikt, is ananas. Wanneer je het suikerrijke fruit eet, beginnen je lichaamsvloeistoffen soms ook zoet te ruiken.
waarom wordt mijn gezicht rood als ik train?
Nee, hondenurine drinken om acne te bestrijden is dat wel niet een goed idee. Of ontdek hoe fysiotherapie uw UTI's kan helpen.
