9 natuurlijke zonnebrandmiddelen
1/12 Aan de slag 2/12

Het is die tijd van het jaar voor badpakken, strandreizen en, um, zonnebrand. (We beoordelen niet) Ze kunnen te gemakkelijk zijn om te krijgen als je niet om de 90 minuten een effectieve zonnebrandcrème aanbrengt en in grote hoeveelheden.

Dus hoe de steek te verlichten? We vroegen plastisch chirurg Justin Piasecki, MD, dermatoloog Marina Peredo, MD en holistische gezondheidscoach en huiddeskundige Laurisa Truemper om een ​​aantal volledig natuurlijke, huidverzachtende oplossingen voor uw brandwond. En raad eens? Velen van hen zijn al in uw keuken. Hier zijn de negen beste. -Irene Bruce


Foto: Weheartit.com

3/12

Aloë Vera

De populairste huidkoeler 'verbetert de hydratatie en bevat aloectine B, dat het immuunsysteem stimuleert voor genezing, legt Dr. Piasecki uit. Je brengt aloë op kamertemperatuur aan of zet verse bladeren in de koelkast voordat je ze opentrekt. Truemper stelt voor aloë te mengen met pure vitamine E om de angel te kalmeren en het genezingsproces te versnellen.

Foto: wikihow.com

4/12

Kamille thee

Kamille thee is niet alleen voor slapeloosheid. Truemper zegt dat beide gekoelde theezakjes en de thee je huid kunnen kalmeren. Het plaatsen van theezakjes met koude thee op de oogleden en getroffen gebieden kan helpen ontstekingen en steken te verminderen, zegt Dr. Piasecki. En Dr. Peredo stelt voor een spons met de gekoelde thee te weken en aan te brengen op de verbrande gebieden.


Foto: erinstea.com

hoe tarotkaarten te maken
5/12

Kokosnootolie


Deze veelzijdige olie zit vol met huidvoedende vetzuren die het een zachte vochtinbrengende crème maken, en het is ook handig als een brandwondverlichter. 'Het helpt het stekende, brandende gevoel van de huid te kalmeren, zegt dr. Peredo.

Foto: natures-health-foods.com


6/12

Lavendel

Volgens Dr. Peredo is lavendel een vrijwel perfecte huidbehandeling voor zonnebrand. 'Het vermindert niet alleen pijn, maar het is ook een antisepticum en voorkomt littekens, zegt ze. Truemper stelt voor om een ​​spray te maken met 20 druppels etherische olie van lavendel op vier ons gefilterd water, en voeg twee theelepels aloë vera (sap of plant) toe als je die hebt. Houd het mengsel gekoeld en schud goed voordat u het over uw huid besproeit. Ahhh.

Foto: plantlifeworld.com

7/12

komkommers


Gebruik je blender om je huid weer koel te houden en komkommer te maken, zegt Truemper. Meng een gekoelde komkommer tot een gladde consistentie en breng het vervolgens royaal aan op de verbrande gebieden. Je kunt ook geraspte of gesneden komkommers op verbrande oogleden en huid plaatsen voor een actueel reliëf.

Foto: health.com

8/12
Rozenwater

Het is een van de oudste cosmetica ter wereld, bekend om zijn hydraterende eigenschappen en is tegelijkertijd verzachtend voor de gevoelige huid. Dr. Peredo beveelt aan om je in de winkel gekochte of zelfgemaakte rozenwater in de koelkast te koelen voordat je het over een brandwond beslaat.

Truemper zegt 'synthetische rozeningrediënten te vermijden omdat ze geen therapeutische eigenschappen hebben. (We vinden deze van Tammy Fender leuk.)

Foto: bohemianpages.blogspot.com

troian bellisario-training
9/12 Koude melk of yoghurt

Truemper houdt van de genezende kracht van een kompres van koude melk, dat helpt de hitte te verminderen en 'een laag eiwit creëert en het genezingsproces helpt.

Om huid kalmerende resultaten te krijgen, beveelt ze aan om vier ons yoghurt te combineren met één ons aloë vera-gel en 15 druppels etherische olie van lavendel.

Het hoge vetgehalte van melk en yoghurt helpt vocht vast te houden, legt Dr. Piasecki uit. Dus magere melk of yoghurt zijn minder effectief. Je wist dat er een reden was waarom je de echte dingen bewaarde.

Foto: lesliesfoodandthoughts.blogspot.com

10/12 Witte azijn

Tot ziens, aspirine. Hallo azijn. Dr. Peredo zegt dat azijn al eeuwenlang uit de huid wordt verwijderd omdat het azijnzuur bevat, een component in medicijnen zoals aspirine. 'Dit helpt jeuk, ontsteking en pijn te verminderen, zegt ze. Dr. Peredo stelt voor een spuitfles met witte azijn te vullen en deze licht over de besmette gebieden te vernevelen. Je kunt het verdunnen met een beetje koel water om de samentrekkende factor een beetje te verminderen.

Foto: weheartit.com

11/12

Zuiveringszout

'Zonnebrand is in het begin pijnlijk omdat de pH van de huid lager is, legt Dr. Piasecki uit. En dat is waar bakpoeder van pas komt. 'De hogere pH van bakpoeder normaliseert de zuurgraad van de verbrande huid en zorgt ervoor dat deze comfortabeler aanvoelt, zegt hij.

bikram yoga baai

Truemper zegt de ontsmettingsalcohol over te slaan en meteen naar een bad met zuiveringszout te gaan. Ze beveelt aan & frac14; kopje zuiveringszout in lauw water of een pasta maken met & frac14; bekers zuiveringszout en vijf druppels etherische olie van lavendel. 'Meng en breng aan tot het droogt, en spoel het dan af met koud water, zegt ze.

Foto: innocentive.com

12/12

Meer lezen

9 essentiële natuurlijke zonnebrandmiddelen
10 gezonde toepassingen voor appelazijn
Natuurlijke schoonheid must-haves voor de zomer