Een gynaecoloog vertelt me ​​voor eens en voor altijd of het goed is om in een string te trainen

Ik heb gisteren in een string gewerkt. Ik dacht dat dit volkomen normaal was totdat mijn collega van afgrijzen naar adem snakte toen ze hoorde dat ik niet alleen in 'sportkleding' train. Als je bent zoals ik, trek je je wenkbrauwen op: wat zijn 'sportondergoed en sinds wanneer zijn mensen begonnen met het maken (laat staan ​​met kopen) van slipjes die specifiek zijn gemaakt voor zweetzakken?


Trainingsondergoed heeft verschillende functies voor burpee-slash-spinning: denk aan wedgie-vrije en zweetafvoerende materialen zoals Spandex, lycra en mesh. Yadda yadda. dat is waar je legging voor is, denk ik bij mezelf als ze erover doorgaat. Waarom zou je niet gewoon naar de sportschool gaan terwijl je het slipje aantrekt waar je al in zit? Het is tenslotte vervelend genoeg om je hele outfit te verwisselen voordat je gaat sporten, dus als dat betekent dat je een string onder die leggings heen en weer schommelt terwijl je op een loopband sprint (zoals ik), het zij zo.

Caloriearme wijnkoelers

Ik zie er echt geen probleem mee, vooral als je korte broek van katoen is (weet je, zodat je vrouwelijke delen kunnen ademen) ... en een gynaecoloog ook niet. 'Ik raad aan om in biologisch katoenen ondergoed te werken, omdat het de vaginale gebiedcirculatie en de ruimte om te ademen geeft, zegt Prudence Hall, MD, gynaecoloog en oprichter van The Hall Centre. 'Maar ja, zeker, draag een string om in te trainen. Als het je irriteert, draag dan een katoenen slip.

Ik vraag sowieso niet veel over mijn ondergoed tijdens een training. Ik wil gewoon dat het mijn vagina beschermt tegen wrijven tegen mijn beenkappen en om eventuele afscheiding op te vangen. Natuurlijk zijn er andere mensen die hun gebruiken leggings als ondergoed en daaronder commando, wat ook blijkt te zijn. 'Er zijn geen risico's met katoenen leggings en geen ondergoed, zegt Dr. Hall. 'Als de legging lycra is, kunt u allergisch zijn voor elastiek of de stof die uitslag kan veroorzaken. Je kunt ook een beetje natter zijn als de legging niet ademt, wat meer vaginale gist kan veroorzaken. Let op tijdens het winkelen en dat zou in de toekomst echter geen al te groot probleem moeten zijn.

kendall jenner maag

Welke methode je ook kiest als het gaat om ondergoed en sporten, Dr. Hall raadt je aan om je legging zo snel mogelijk uit te doen en een droge broek aan te trekken (je weet wel, om elke vorm van infectie te voorkomen). Voor mij? Ik ga sporten in wat ik die dag-string ook heb gedragen.


Over je vrouwelijke delen gesproken, hier is hoe je (eindelijk) van bultjes en ingegroeide haartjes afkomt.