Blijkbaar kun je overdag retinol dragen, maar er zijn regels, mensen

Als toegewijde van retinol heb ik een paar belangrijke dingen geleerd over het all-star acne-bestrijdende, stralende huidverzorgingsingrediënt: het belangrijkste is dat vitamine A-derivaten moeten doorgaan zodra de zon ondergaat. Daarom was ik verrast en geïntrigeerd dat sommige nieuwe retinols gebruikers instrueren om ze in de ochtend op te smeren. en p.m. Gasp! Ik vroeg me af wat te denken van de regeloverheersende informatie en raadpleegde zowel dermatologen als huidverzorgende goeroes.


'Retinol wordt traditioneel' s avonds gebruikt omdat het molecuul zeer onstabiel is in aanwezigheid van UV-licht, zegt Joshua Zeichner, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. Dit komt omdat retinoïden een derivaat zijn van vitamine A, die de zon niet echt bijhoudt. 'Retinoïden zijn van nature foto-instabiel, wat betekent dat ze afbreken in zonlicht, waardoor ze minder effectief zijn, zegt Rachel Nazarian, MD, een dermatoloog bij de Schweiger Dermatology Group in New York.

'Retinoïden zijn van nature foto-instabiel, wat betekent dat ze afbreken in zonlicht, waardoor ze minder effectief zijn. - Rachel Nazarian, MD

Naast het dilemma voor UV-stabiliteit, veranderen retinoïden ook je huid op een manier die het vatbaarder maakt voor schade door de zon. 'Alle retinoïden veroorzaken een lichte verdunning van de buitenste laag dode huidcellen en maken het daarom iets gemakkelijker om in zonlicht te verbranden, zegt Dr. Nazarian. Vandaar de echte noodzaak om altijd zonnebrandcrème te dragen (maar TBH, dat zou je toch moeten doen). 'Ongeacht of u uw retinoïde' s ochtends of 's nachts aanbrengt, u moet een breed spectrum minimaal SPF 30 hebben wanneer u in de zon bent om verbranding te voorkomen.

hoe zelfgemaakte make-up remover te maken

Gezichtsbeoefenaar Michaella Bolder beveelt retinols alleen 's nachts aan, want dan verjongt je huid sowieso. 'Retinol heeft sterke ingrediënten, dus je moet het' s nachts gebruiken voor het beste resultaat, terwijl je lichaam en huid het grootste deel van het harde werk doen om te verjongen, te repareren en zijn goedheid klaar te maken voor de volgende dag, vertelt ze me. 'Vitamine A gaat in een ononderbroken omgeving werken aan celomzet, collageenstimulatie, aanscherping van de poriën en een regulering van de olieproductie, evenals het verminderen van fijne lijntjes en het helpen bij het beheren van de huid.


Dat betekent echter niet dat jij dat bent kan niet gebruik ze overdag als zodanig, omdat formules slimmer zijn geworden, ze ook gemakkelijker te dragen zijn wanneer. 'De vooruitgang in cosmetische formulering heeft nu geleid tot een generatie producten met gestabiliseerd retinol zodat het' s ochtends of 's avonds kan worden gebruikt, legt Dr. Zeichner uit. Dr. Nazarian voegt eraan toe dat een derde generatie retinoïde genaamd adapaleen (wat trouwens een goede, sterke retinoïde is die geweldig is voor acne-gevoelig) stabieler is en niet afbreekt in zonlicht: 'Je kunt deze gebruiken op de dag als je wilt, zegt ze. Dit, merkt ze op, is bijvoorbeeld het type retinoïde dat wordt gevonden in ProactivMD ($ 30) en Differin ($ 15). 'Vroeger was het een receptproduct, maar vorig jaar werd het over-the-counter verplaatst, zegt ze.

Dr. Zeichner wijst op een andere gloednieuwe retinoïde die ook UV-stabiel is. 'Een nieuw voorgeschreven retinoïde lotion genaamd Altreno is zojuist op de markt gebracht om acne te behandelen, en is aangetoond stabiel te zijn in UV-licht, waardoor het flexibel is wanneer je het kunt aanbrengen, zegt hij. Er is ook Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream ($ 74), die een veganistische vorm van het retinolmolecuul en Neutrogena's Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 26) gebruikt, die een gepatenteerde, gepatenteerde retinol-stabiliteitstechnologie heeft om de werkzaamheid van de zeer onstabiele te behouden retinol-molecuul, zelfs na blootstelling aan lucht en licht wanneer de pot elke dag wordt geopend, legt het merk uit.


Deze wonderbaarlijke stabiliteit is te wijten aan het molecuul zelf. 'Het is een inherente eigenschap van het molecuul als het gestabiliseerd is, legt Dr. Nazarian uit. 'Tretinoïne is een ander molecuul dan adapaleen-adapaleen wordt niet afgebroken bij blootstelling aan UV-licht. Deze verschillende retinoïden hebben verschillende werkingsmechanismen en hechten zich aan verschillende retinoïdereceptoren in de huid. Dus met welke retinoïde je ook gaat, lees het etiket en zorg ervoor dat het een type is dat je overdag veilig kunt gebruiken. En wat er ook gebeurt: altijd. slijtage. zonnescherm.

Nu je verstand hebt van retinoïden, hier is de DL over hyaluronzuur, die de hydratatie van je huid verhoogt. En dit is wat je moet weten over rijstwater in de huidverzorging, wat ook de sleutel is tot vocht (en enorm is in K-beauty).