Beste dermatoloog: ik ben in slaap gevallen in mijn make-up. Wat moet ik nu doen?

Dit weekend heb ik de hoofdregel van schoonheid overtreden. Ik viel in slaap in mijn make-up.


Na een zaterdagavond met vriendinnen zonk ik op de bank met een volledig gezicht van foundation, oogschaduw en mascara - de werken. Toen ik de volgende ochtend wakker werd, waren mijn ogen niet alleen dichtgelijmd, maar mijn gezicht voelde vettig, grof en vies AF. Als iemand die 30 minuten per dag besteedt aan het verzorgen van haar huid, was dit meer dan genoeg om me ineen te krimpen. Ik begon meteen in paniekmodus, wetende dat er maar een kwestie van tijd was voordat er een massale uitbraak over mijn hele gezicht opdook.

sarah michelle gellar-interviews

Was ik iets dat ik kon doen, vroeg ik me af, om de (schijnbaar onvermijdelijke) fall-out te voorkomen? 'De beste eerste stap na het wakker worden is om de make-up te verwijderen met micellair water en vervolgens voorzichtig te exfoliëren, zegt dr. Ted Lain, een dermatoloog in Austin, Texas. 'Scrub je gezicht niet krachtig; dit zal te veel exfoliëren en eventuele onderliggende ontstekingen verergeren, evenals het risico op acne verhogen. Dr. Jennifer David van de Schweiger Dermatology Group in Northfield, New Jersey, bevestigt deze triage-methode en merkt op dat micellair water zal werken als een milde oppervlakteactieve stof om overtollig vuil en olie te verwijderen. Ze beveelt ook aan om een ​​tweede zachte reinigingsstap uit te voeren voordat je scrubt. Kortom, micellair water, zachte reiniger en lichte peeling = goed; hardcore schrobben = slecht.

Omdat dit een vrij snelle en gemakkelijke oplossing lijkt, vroeg ik me af hoe erg het is om in je make-up te slapen. En het blijkt behoorlijk slecht te zijn. 'Zelfs als je olievrije make-up draagt, zullen je poriën verstopt raken door te slapen met je vloeibare of poederachtige foundation. Dit brengt je in gevaar voor het veroorzaken of verergeren van acne, zegt Dr. David, waarbij hij opmerkt dat huidcellen ook niet goed kunnen afstoten, waardoor je huid er de volgende dag saai uitziet. 'Slapen in oogmake-up is vooral slecht omdat de huid op onze oogleden het dunste en meest gevoelige deel van ons lichaam is. Nachtelijke oogmake-up kan irritatie, ontstekingen en alle infecties veroorzaken. Als je mascara te lang laat zitten, kunnen de (meibomische) klieren aan je wimpers ook verstopt raken en kan een stye ontstaan.

Ja, dus een flinke klap was de juiste eerste reactie op het wakker worden met glamour op het hele gezicht. Volgens Dr. David is het niet echt zo'n make-upfout maken in een blauwe maan dat grote deal. 'Raak niet in paniek als het een eenmalige fout is, zegt ze. 'De kans op het ontwikkelen van chronische acne, infecties en ontstekingen neemt zeker toe als slapen in make-up een gewoonte wordt. Naar behoren opgemerkt, van mij, mijn huid en mijn wimpers, die geen make-up hebben gezien sinds ze erin sliepen, en het lijkt prima te doen.


Maak kennis met pastel make-up, een lentetrend die het proberen waard is (dat wil zeggen tijdens je wakkere uren). En hier is hoe je weet wanneer je make-upverwijderaar versus reinigingsmiddel moet gebruiken om het allemaal uit te krijgen voor je naar bed gaat.



darmgezondheid en angst