Praat met iedereen die van kristallen houdt en ze zullen je snel overtuigen dat edelstenen de heilige graal zijn van woo-woo wellness swag. Moet u een grote presentatie verslaan? Maak zoals Olympian Adam Rippon en stop wat geluk tijgeroog in je zak. Wil je wat meer liefde in je leven roepen? Slaap met een stuk rozenkwarts onder je kussen, à la supermodel-beauty-baas (en lid van Well + Good Council) Miranda Kerr. Of, voor een verfrissende teint, kun je je gezicht masseren met een toermalijnroller zoals degene die Khloe Kardashian voorbij zweert.
Toch maakt al deze gemologische verheerlijking het extra teleurstellend als je iets bent zoals ik - iemand die een grote verzameling kristallen heeft verzameld, maar geen verband heeft met ieder van hen. Als ik ze in mijn handen houd, voel ik geen hitte of zoemen, zoals zoveel andere mensen. (Met inbegrip van mijn eigen moeder.) Ik heb geprobeerd ze in mijn huis te plaatsen, ze als sieraden te dragen en ze in mijn beha te stoppen, maar ze hebben geen effect op mijn humeur. Eerlijk gezegd krijg ik meer een boost door mezelf te omringen met verse bloemen en kunst in tegenstelling tot, zeg, een van mijn vele dubbeltjesgrote amethist of citrien.
Misschien zijn sommigen van ons gewoon geen kristalmensen, op dezelfde manier dat niet iedereen zuivel kan verteren of katten kan verdragen.
Dit alles bracht me ertoe me af te vragen of ik iets verkeerd aan het doen was: incompatibele stenen gebruiken? Niet op de juiste manier voor ze zorgen? Of als mijn kristalradar misschien moet worden aangepast. Of misschien zijn sommigen van ons gewoon geen kristalmensen, op dezelfde manier dat niet iedereen zuivel kan verteren of katten kan verdragen.
Om erachter te komen, tikte ik op een paar experts voor hun gedachten. Omdat het ding is, ik willen om een gekke kristallen dame te zijn - en ik heb het gevoel dat ik niet de enige ben. Degenen die in hun kracht geloven, zeggen dat de symmetrische atoomstructuren van kristallen helende frequenties dragen die kunnen helpen om menselijke energie opnieuw te kalibreren wanneer we in de buurt van hen zijn. Oké, dus het 'genezende gedeelte' is niet ondersteund door reguliere wetenschappers, die over het algemeen de invloed van edelstenen op mensen beïnvloeden met het placebo-effect. Maar als wat kristalevangelisten zeggen is waar, waarom zou je dan geen leger van kleine energiegenezers op je hoede willen hebben?
Lees verder om redenen die u misschien niet de kristalliefde voelt - en enkele tips over hoe u uw verbinding kunt verdiepen.
Verwacht niet meteen energiek vuurwerk
Als je een kristal oppakt en krekels hoort, is het eerste wat je moet onthouden dat je niet alleen bent en niet moet opgeven. Sommige van de grootste kristalliefhebbers in de wellnesswereld ervoeren hetzelfde in het begin van hun reizen.
Well + Good Council-lid en spirituele gids Kelsey Patel is een van hen. 'Als je me tien jaar geleden zou hebben verteld dat ik duizenden dollars aan kristallen zou uitgeven, zou ik zeggen, & lsquo; je bent verdomd gek geworden', herinnert de voormalige overheidsmedewerker zich. 'Pas toen ik me begon open te stellen voor reiki en energieheling en meditatie, kon ik een verbinding beginnen te voelen.
En je hoeft niet eens zo ver door het metafysische konijnenhol te gaan om te profiteren van de voordelen van kristallen, voegt Heather Askinosie, mede-oprichter van Energy Muse-sieraden toe. Vaak is de eerste binding die je met een steen voelt geen vibratie, en dat is helemaal prima. 'Mijn gateway was een visuele verbinding, zegt Askinosie, de co-auteur van Crystal Muse. 'Toen ik een kristal zag, veranderde de kleur me. Toen ik begon te leren mediteren, zou ik een kristal vasthouden omdat ik het gevoel had dat ik geaard kon worden door stenen vast te houden. Hoe meer ik ze integreerde en er niets van verwachtte (mijn relatie met kristallen) ontwikkelde zich.
Het is dit gebrek aan verwachting dat de sleutel is, echoot Patel. 'Kristallen zijn het krachtigst als we niet proberen te doen wat onze westerse geest graag doet: controle en overanalyse, zegt ze. 'Denk er niet aan. En zie het als dating. Het duurt vaak een paar keer hangen voordat je met iemand op een diep niveau klikt, dus schrijf niet meteen een steen af als je geen vonken voelt.
Wees je bewust van wat er tussen jou en je (potentiële) kristallen BFF komt
Dat gezegd hebbende, daar is een manier waarop mensen vaak hun kristalverbinding blokkeren - door niet te vertragen en voldoende ruimte te creëren om dit te laten gebeuren.
Soms is dit een kwestie van fysieke ruimte openen, zegt Crystal RX auteur, oprichter van Style Rituals en sjamaan Colleen McCann. 'Ik was onlangs bij een klant in de kristalwinkel en gaf haar een privéles over hoe ze haar intuïtieve spieren kon buigen door zelf kristallen te leren plukken, vertelt ze. 'Toch wilde ze haar mobiel niet neerleggen, had ze een hele zware tas op haar schouder en had ze haar hond bij zich, die zich niet gedroeg. We zouden kunnen zeggen dat haar huidige toestand fysieke afleiding veroorzaakte. (Dus ik neem aan dat dit betekent dat ik mijn kristalverzameling van mijn rommelige bureau moet halen?)
In andere gevallen kan het gaan om je geest voldoende te kalmeren om de high-vibe energie van de kristallen te laten doorkomen. 'Ik raad ten zeerste aan om naar buiten te gaan in een soort van natuur of te luisteren naar geluid, zegt Askinosie. Nadat je dat hebt gedaan, stelt ze voor om gedurende 11 minuten een paar stenen op je lichaam te leggen wanneer je 's nachts in bed gaat liggen. 'Zelfs als je niet zo'n grote ervaring hebt met & lsquo; Oh mijn god, ik voel de liefde,' zul je lichte energieverschuivingen voelen, belooft ze. 'Misschien merk je dat je een beetje dieper ademt, of misschien voel je je een beetje kalmer dan 11 minuten geleden. Kristallen of niet, er is geen twijfel dat dit iets is dat we kunnen allemaal gebruik een beetje meer van.
Neem een keu van Marie Kondo
Volgens Askinosie kan een ander deel van mijn probleem het feit zijn dat ik ook bezit veel kristallen - en de meeste waren mij geschonken, in plaats van die ik zelf had gekozen. Haar oplossing: adopteer de ontbladeringsmethode van Marie Kondo die het doet.
'Ik vind dat je ze allemaal moet bekijken en vragen:' Met welke houd ik absoluut van en resoneer ik? ' suggereert ze, eraan toevoegend dat ik de rest aan andere mensen zou moeten weggeven. 'Te veel van alles kan ons in de war brengen.
De kristaladviseurs raden ook aan om met slechts één kristal tegelijk te werken, in plaats van elke dag een nieuw te kopen op basis van bijvoorbeeld welke bij je outfit past. (Um, schuldig.) 'Kies er een en begin hem vast te houden tijdens meditatie en ermee te werken, zegt Patel. 'Als je jezelf toestemming geeft om te luisteren en te voelen, zal het je vertellen wanneer het tijd is om verder te gaan naar een ander kristal.
Verander uw kristalkeuzestrategie
Deze opzettelijke aanpak vertaalt zich ook in het kopen van kristallen. Patel waarschuwt voor een massale juwelenshow of een door celeb goedgekeurd kristalemporium alleen omdat dat populair is op Instagram. 'Soms ga ik een grote winkel binnen en omdat het zo overweldigend is, voel ik niets meteen - het is teveel, zegt ze. 'Ga waar je de meeste energie hebt die je daar naartoe brengt. Dat kan in de natuur voor hen zoeken, een juwelierszaak bekijken of ze online kopen, bijvoorbeeld als onderdeel van Patel's Magik Vibes-abonnementsdozen. (Alle experts die ik voor dit verhaal heb geraadpleegd, hebben hun eigen digitale kristalwinkels, FYI.)
'Het is perceptie, zoals & lsquo; Laurel' en & lsquo; Yanny. ' Wat een kristal voor mij doet en wat het voor jou doet kan compleet anders zijn. -Leer Askinosie
Als u zich in een fysieke winkel bevindt (of beter nog, in de zomer een openluchtmarkt), besteedt u tijd aan het vasthouden van kristallen in uw handen en merkt u op naar welke u zich vooral aangetrokken voelt, in plaats van ze te kiezen op basis van uiterlijk alleen . Askinosie beveelt aan niet de beschrijvingen lezen van wat elk kristal moet doen. 'We zitten in zo'n informatiegestuurde samenleving, maar het hele doel van kristallen is voelen, zegt ze. 'Het is perceptie, zoals & lsquo; Laurel' en & lsquo; Yanny. ' Wat een kristal voor mij doet en wat het voor jou doet kan compleet anders zijn.
Patel heeft dit echter anders. 'Als je een heel linksbrein bent, wil je misschien de betekenis van een kristal weten, zelfs als je de resonantie niet voelt, zegt ze. Alleen al door te weten wat een kristal in jou moet voortbrengen - vrede, overvloed, bescherming - kan je soms die gevoelens voelen wanneer je ernaar kijkt, vooral als je niet bijzonder gevoelig bent voor je omgeving.
werk de hele tijd
Gebruik je kristallen op nieuwe manieren
Oké, dus misschien heb je een brok van helder kwarts op je salontafel - dat is een geweldige plek om te beginnen. Maar high-vibe stenen zijn niet noodzakelijkerwijs bedoeld om daar gewoon te zitten en er mooi uit te zien, merkt McCann op. 'Word interactief met je kristallen - er zijn veel manieren om ermee te werken.
Ze zegt bijvoorbeeld dat je ze in je schoonheidsroutine kunt verwerken met de kristalhaarkam van Crown Works of de Crystal Crush-make-uplijn van Pacifica. Als je muzikaal ingesteld bent, kun je je vrienden een geluidsbad gooien met kristallen klankschalen. Of je kunt nippen aan met kristal doordrenkt H2O met een fles van Gem Water of Glacce.
Vind de genezende modaliteit die doet werk voor jou
En wat als je dit allemaal hebt geprobeerd, en je doet dat nog steeds niet in kristallen? Dat is waarschijnlijk een teken dat je verder moet gaan en andere helende hulpmiddelen moet verkennen. 'Ik geloof dat op de manier waarop we allemaal verschillende leerlingen zijn - kinetisch, visueel, audio - hetzelfde geldt voor genezing, zegt Patel. 'Er is niets mis met mensen die iets met kristallen niet kunnen voelen, net zoals er niets goed is met mensen die dat wel doen.
'Ik geloof dat op de manier waarop we allemaal verschillende leerlingen zijn - kinetisch, visueel, audio - hetzelfde geldt voor genezing. Kelsey Patel
McCann is het eens met dit sentiment. 'Simpel gezegd, we zijn allemaal als sneeuwvlokken en hebben daarom verschillende wegen van verbinding, genezing en het verkrijgen van informatie voor onszelf, zegt ze. 'We houden allemaal van ijs, maar we houden niet allemaal van dezelfde smaken, toch? Als je geen kristalmens bent, zegt ze, kun je in plaats daarvan resoneren met etherische oliën, ademwerk, geluidsbaden of floattherapie.
En wees niet bang om de wereld van edelstenen in de toekomst opnieuw te bezoeken als u hiertoe plotseling wordt geroepen. 'Kristallen bestaan al langer dan wij allemaal en ze gaan nergens heen, zegt Patel. 'Je hoeft niets te doen nu gewoon omdat het trending is.
Het blijkt dat de grootte er toe doet als het gaat om kristallen - en ook het verschil tussen kunstmatige en natuurlijke stenen.
