Bestand onder groot nieuws: Carrie Dorr, de oprichter van de ballet-geïnspireerde studiofranchise, Pure Barre, is de nieuwste bruisende naam in fitness om deel te nemen aan de digitale ruimterace. De voormalige professionele danseres kondigt exclusief aan Well + Good aan dat ze een nieuw online streamingplatform heeft gelanceerd, Carrie Dorr Method, dat eind vorig jaar afscheid heeft genomen van Pure Barre.
CDM is gebaseerd op haar persoonlijke fitnessroutine, die ze al jaren doet. 'Ik heb mijn hele leven thuis gewerkt, want zo heb ik trainingsprogramma's gemaakt, zegt Dorr. 'Toen ik programma's voor Pure Barre aan het maken was, was het omdat ik thuis aan het trainen was en producten op mezelf testte.
het pad nyc meditatie
'Ik heb mijn hele leven thuis gewerkt, want zo heb ik trainingsprogramma's gemaakt.
Het platform biedt streaming zweetsessies over het hele lichaam waarvoor weinig of geen apparatuur nodig is. Elk schot in Dorr's eigen thuisstudio - bijna precies hoe ze IRL uitoefent - en bevat cardio, krachttraining en flexibiliteitsbewegingen. 'Het is zo ontworpen dat je alles krijgt wat je nodig hebt in 40 minuten, legt ze uit.
hoe werken oil blotting sheets
Een maandelijks abonnement kost $ 40 of een jaarlijks abonnement is $ 399, en Dorr zegt dat ze elke week nieuwe video-inhoud aan de site wil toevoegen. Ze benadrukt ook dat dit nieuwe concept een andere training is dan die ze voor Pure Barre heeft gemaakt. 'Het bewegingsbereik is groter en de bewegingen zijn dynamischer, zegt ze, en voegt eraan toe dat het een bestaande barreroutine kan aanvullen (in plaats van vervangen). Dus het is niet nodig om je plakkerige sokken af te doen. opluchting!
Scroll naar beneden voor een exclusieve Carrie Dorr Method-workout, speciaal gemaakt voor Well + Good.
Hier zijn nog zes van de populairste streaming-workouts die tot nu toe dit jaar zijn uitgebracht. Plus, een must-read over waarom studio's je woonkamer in 2018 willen overnemen.
