Fitnessblogger Sarah Stevenson toont de realiteit van de bevalling in een video zonder reserve

In een video met 1,4 miljoen weergaven en meer heeft holistic gezondheidsblogger Sarah Stevenson iets gedaan dat weinigen voor haar hebben gedaan: opnemen en posten op internet voor de wereld om het werk en de bevalling van haar eerstgeboren zoon, Fox Ocean Tilse, te zien . De minder fotogenieke elementen van zwangerschap en bevalling zijn nog steeds grotendeels verborgen voor het publiek, waardoor Stevensons on-camera kwetsbaarheid een lust voor het oog is.


In het bijschrift van een foto die Stevenson op Instagram plaatste, beschrijft ze de bevalling als 'het moeilijkste wat we ooit hebben meegemaakt, maar veruit de meest lonende. Haar video condenseert het tweedaagse streven ('meer dan 24 uur pre-arbeid, zeven uur actieve arbeid en geen slaap gedurende meer dan 40 uur) in 25 minuten. Geen zorgen, dat is genoeg tijd om haar weeën te zien klokken, haar verloskundige te raadplegen, toast te maken, op haar balansbal te stuiteren, te huilen, naar het ziekenhuis te gaan, de mogelijkheid van een C-sectie voor noodgevallen te overwegen, ervoor te kiezen om een ​​ruggenprik te hebben , en je weet mentaal bereid je voor om ouder te worden. Niets - en ik bedoel niets - wordt weggelaten (zie: de katheterbespreking op minuut 23).

Nu de video is vrijgegeven, zegt Stevenson dat ze de intentie heeft volledig transparant te zijn over haar nieuwe identiteit als moeder. Ze is al naar de & lsquo; gram gegaan om te delen hoe haar lichaam eruit ziet en voelt. 'Nu, zeven dagen na de geboorte van Fox, hou ik meer dan ooit van mijn lichaam !! Ik ben zo opgewonden om jeans te dragen, voorover te buigen om mijn schoenen vast te binden en om in bed te rollen zonder pijn in het bekken te schieten, zegt ze in een post-partum bijschrift van een week.

miley cyrus vreemd

Volgens een Instagram-verhaal dat ze vrijdag publiceerde, zal Stevenson binnenkort deel twee van haar geboortevideo uitbrengen, die vijf uur na het einde van de laatste begint en het proces toont van het mee naar huis nemen van Fox. Verwacht dus nog meer ongefilterde beelden van moederschap in de zeer nabije toekomst.


Nieuwe moeders! Probeer deze meditatie van 10 minuten om je te helpen ontspannen en beheers deze vier bewegingen voordat je weer in fitness springt.