Goed Advies

De volgende keer dat je je afvraagt ​​hoe je een paniekaanval kunt stoppen of van angst af kunt komen, bespat je je gezicht met koud water. Hier is hoe de truc werkt.
Lees Verder

Elysium Health Basis wordt ondersteund door baanbrekend onderzoek uit MIT - en het supplement kan de cellulaire gezondheid verbeteren om u te helpen gezonder en langer te leven.
Lees Verder

Een fragment uit het boek 'Self-Care For The Real World' van Nadia en Katia Narain.
Lees Verder

Pionier functionele geneeskunde Frank Lipman, MD, legt uit waarom een ​​holistische benadering de meest effectieve vorm van langdurig gewichtsverlies biedt.
Lees Verder

Als je werk veel uren vereist, ontdek dan hoe je de hele tijd kunt werken en wees blij met advies van carrière-expert Claire Wasserman. In dit artikel geeft ze tips over het beheren van verwachtingen, het vinden van balans en het omgaan met een zware werklast.
Lees Verder

De sexy directeur van Netflix's hitdrama crediteert deze regelmatige zweetsessies omdat ze haar aan de rechterkant van de wellnesswet houdt.
Lees Verder

Twee auteurs beweren dat marihuana een perfecte aanvulling is op een detoxdieet in hun nieuwe boek 'Coming Clean with Cannabis: A New Kind of Cannabis Cleanse'.
Lees Verder

Ik vroeg mijn jongere collega's om me de geheimen van hun dating-app te leren - en stuitte op heel veel genialiteit
Lees Verder

Zwangere moeder van drie Hilaria Baldwin (yep, echtgenote van Alec Baldwin) deelt de geniale manieren waarop ze yoga mantra's gebruikt om haar drukke dagen met Zen te bezielen.
Lees Verder

Zeg maar dag tegen winteruitval veroorzaakt door vuile winteraccessoires. Gebruik deze professionele tips om je wintersjaal, muts en handschoenen schoon te maken.
Lees Verder