Hier is het voedingslepel op Costco's $ 5 acai-kommen

Costco wordt steeds meer de plek om wellnessfaves te krijgen - inclusief hervormers en roeimachines - en het nieuwste gezonde basisproduct dat je nu in de megawinkel vindt, is een zomerse all-star: acai-kommen. De snack staat nu op het menu naast hun smoothies, yoghurt en koud gezette mokkavries. Oh, en het is een zeer redelijke $ 4,99.


Maar wat krijg je echt voor je frisse Lincoln? Voel je je goed over alle ingrediënten, of zit de beker boordevol verborgen suiker en additieven? Het goederennieuws is, deze acai-kommen zijn gemaakt met verse bosbessen en aardbeien, wat geweldig is voor een antioxidant-boost. Maar een portie bevat 30 gram suiker - meer dan 7 theelepels. Helaas is de volledige ingrediëntenlijst niet beschikbaar, dus het is niet precies duidelijk hoeveel van de suiker uit het fruit komt en hoeveel er is toegevoegd.

Een gezondere manier om uw acai-oplossing te krijgen, is om naar Costco's bevroren fruitgang te gaan en het Sambazon acai-smoothiepakket op te halen om thuis te genieten. Net als de kant-en-klare, is het gemaakt met vers fruit, maar heeft het de helft van de suiker. Net als Starbucks, lijkt het erop dat het uitschakelen van het menu de sleutel is om de goederen met de maximale voedingsvoordelen te krijgen.

angstondersteuningsgroep nyc

Of je kunt deze dromerige oceaankom thuis maken. En deze fruitpiramide kan je helpen te zien hoeveel suiker er in verschillende fruitopties zit.