Hoe ga je om met andere lopers?
1/9 Aan de slag 2/9

Hardlopen kan zowel een geweldige training zijn als ronduit therapeutisch. Het is dus geen verrassing dat de voorkeuren van mensen wat betreft de sport behoorlijk variëren, afhankelijk van hun doelstellingen.


Precies hoeveel? Om erachter te komen, kun je een kijkje nemen in de National Runner Survey 2017 van Running USA. De gegevens (verzameld van meer dan 6.800 deelnemers) bewijzen dat er dingen zijn waar fans van de oefening het over eens zijn (zoals de beste tijd van de dag om wat kilometers te maken), en andere absoluut niet (zoals waar je je afstand moet afleggen) werk). U moet lid zijn van de online map om de volledige enquête te bekijken, maar Runner's World kreeg een kijkje.

Hier zijn enkele van de meest interessante statistieken van de peiling van dit jaar.

3/9

De meeste hardlopers zijn vroege vogels

Maar liefst 77 procent van de hardlopers geeft de voorkeur aan vroege ochtendruns boven elk ander tijdstip van de dag. En terwijl 39 procent blij is om 's avonds vroeg de weg op te gaan, zijn er maar weinigen die lunchtijd maken.

wat is mijn mars-teken
4/9

Zoals te verwachten, houden de meesten niet van hardlopen in barre weersomstandigheden

Slechts 10 procent van de hardlopers geeft de voorkeur aan de winter en 11 procent houdt van de stomende zomermaanden. De meeste kiezen voor de meer gematigde maanden van het jaar: 46 procent van de hardlopers zegt dat herfst hun favoriet is, en 34 procent graaft de lente.

5/9

De halve marathonafstand is de sweet spot

Halve marathons zijn het afgelopen decennium gestaag in populariteit gegroeid. (Voorbeeld: meer dan 27.000 lopers hebben de Airbnb Brooklyn Half van dit jaar in mei voltooid en de race is in slechts 26 minuten uitverkocht.) En als het lijkt alsof iedereen die je kent zich opmaakt voor een herfstmarathon (#marathontraining # seenonmyrun), dat is het eigenlijk niet iedereen: slechts 10 procent van de hardlopers zegt dat ze die afstand prefereren. (Ondertussen geeft 43 procent de voorkeur aan de helft, houdt 18 procent van een goede 10K en is 14 procent all-in voor 5K.)


6/9

Niet genoeg mensen rennen met één belangrijk ding

Terwijl 59 procent van de hardlopers een smartphone bij zich heeft en 51 procent een sporthorloge draagt, heeft slechts 34 procent een persoonlijke ID bij zich. Zeven procent van de hardlopers zegt ook pepperspray bij zich te hebben. (En macht voor de 4 procent die het verstand heeft om met een voorraad wc-papier te rennen. Ben er geweest.)

7/9

Veel lopers vliegen het liefst solo

Groepslopen worden ook steeds populairder - iedereen, van Nike en Lululemon tot je plaatselijke fitnessstudio, maar 55 procent van de hardlopers zegt nog steeds dat ze het liever alleen doen.


8/9

Er bestaat niet zoiets als een slechte plek om te rennen

Hier zijn de cijfers volledig opgesplitst: terwijl 67 procent van de hardlopers verharde paden bezet en 54 procent voor stedelijke wegen kiest, zijn hardlopers blij om eruit te komen overal. Veertig procent houdt van onverharde paden, 47 procent loopt in een park, 44 procent gaat voor landelijke wegen, 20 procent gaat regelmatig de baan op en 16 procent gaat naar de bergen. De minst populaire plaatsen om te hardlopen: op de loopband, waar slechts 14 procent van de hardlopers hun mijlen haalt, en op het strand, bij voorkeur met 12 procent.

biceps versus triceps
9/9

En er is geen rust voor de hongerigen

Op Thanksgiving welteverstaan. Hoewel vakanties een goed excuus zijn om te snoozen tot de brunch, zegt 54 procent van de hardlopers dat ze Thanksgiving met een run beginnen.


De volgende keer dat je op pad gaat voor een vroege ochtendrennen, houd je ogen open voor run-liefhebbende beroemdheden zoals Karlie Kloss en Lena Dunham. Nu heb je alleen nog de perfecte afspeellijst nodig.