Alsof het alleen omgaan met acne niet frustrerend genoeg was, is het omgaan met acne en een gevoelige huid tegelijkertijd een dubbele whammy waardoor je vraagt: 'Waarom ik, universum? Omdat de meeste zitbehandelingen werken door agressief het vuil en overtollig talg diep in je poriën aan te vallen, kunnen ze vaak de huid, vooral de gevoelige huid, irriteren. Dat betekent dat je puistjes technisch gezien misschien verbeteren, maar je zit opeens met een geheel anders set problemen waarmee je te maken hebt.
'Mensen met een gevoelige huid kunnen het bijzonder moeilijk hebben om acne te behandelen omdat veel puistjesproducten irriterend kunnen zijn voor gevoelige huidtypes, bevestigt David Lortscher, MD, dermatoloog en oprichter van Curology. 'Ze bevatten ingrediënten die uitdrogend, irriterend of comedogeen kunnen zijn, vooral voor de gevoelige huid. Dus wat moet je in vredesnaam doen?
In plaats van te kiezen voor de gebruikelijke actieve ingrediënten in retinoïde-achtige tretinoïne en tazarotene, die bepaalde teintjes kunnen irriteren, stelt dermatoloog, Hilary Baldwin, MD voor om naar een andere vorm van retinoïde te gaan (die je zonder recept kunt krijgen), genaamd adapaleen, zoals adapaleen zoals La Roche Posay Adapalene Gel ($ 22) of goede ouderwetse Differin ($ 9). Dit ingrediënt is volgens haar meestal wat vriendelijker voor de gevoelige huid. (Wilt u uw retinoïden opfrissen? Bekijk onze nieuwste aflevering van Beste Derm.)
'Alle andere dingen gelijk (tazaroteen en tretinoïne) irriteren de huid meer dan adapaleen, zegt ze. Dat is meestal A-OK voor de huidtypen waarvoor deze retinoïden zijn voorgeschreven; Als het echter gaat om een gevoelige huid, heb je de zachtste vorm nodig die er is. Om de rand van retinoïden nog verder te verminderen, raadt ze aan eerst een vochtinbrengende crème aan te brengen, die een buffer kan bieden tussen je huid en de actieve stof.
Naast het kiezen van de juiste retinoïden en het op de juiste manier gebruiken, is de sleutel om de huid gelukkig te houden het absolute minimum doen. Als een product dat je aanbrengt je huid dat strakke, woestijndroge gevoel geeft, sla het dan over. 'Een gecompromitteerde huid kan u mogelijk niet beschermen tegen schadelijke externe factoren, zegt dr. Lortscher. 'Je kunt ook roodheid, branderigheid of gevoeligheid opmerken, wat kan betekenen dat je fysieke of chemische exfolianten vermindert of zelfs verwijdert.
Met andere woorden, je huidmotto moet gemakkelijk zijn, toch? 'Door uw basisverzorgingsroutine eenvoudig en niet-irriterend te houden, kunt u ook de producten of ingrediënten identificeren die specifiek voor uw huid triggers zijn, zegt dr. Lortscher. Omdat acne-bestrijdende ingrediënten zoals glycolzuur, salicylzuur en benzoylperoxide zijn bedoeld om agressiever te zijn met de huid dan typisch met gevoelige huidingrediënten, neem ze langzaam op (ondanks wat de instructies in de tube zouden kunnen suggereren). 'Op deze manier kun je zien of en hoeveel je huid het ingrediënt verdraagt zonder extra droogheid of irritatie, zegt hij. Aanpakken van de huid aan beide uiteinden van het spectrum kan moeilijk zijn, maar met het juiste regime kunt u acne aanpakken zonder uw teint chagrijnig te maken.
Hier is hoe Dr. Pimple Popper haar reinigingsmiddel verandert in een superster acne bestrijdingsmasker. Plus, het zoemende ingrediënt dat u op een gevoelige huid zou moeten gebruiken, stat.