Hoe te weten of je * te * veel * exfolieert
1/4 Aan de slag 2/4

Laat me je een klein verhaal over huidverzorging vertellen: ik heb onlangs te maken gehad met een serieus frustrerende aanval van kinacne. Gewoonlijk zijn hormonen de boosdoener wanneer er een uitbraak op de kin plaatsvindt, maar andere factoren kunnen ook een rol spelen, zoals voeding en zelfs sommige huidverzorgingsproducten. Gezien het feit dat ik nu al een jaar ijverig zuivel vermijd, dat ik een goed doordacht huidverzorgingsregime volg en op anticonceptie ben, was ik stomp.


Vervolgens verlichtte Angelina Umansky, een gezichtsbeoefenaar en huidverzorgende goeroe bij Spa Radiance. ik veroorzaakte het probleem door te veel te exfoliëren.

'Dit zie ik de laatste jaren steeds meer, vertelt ze me na de behandeling van mijn ontstoken gezicht. 'De uitdaging voor veel van mijn klanten is dat ze zich niet realiseren dat ze meerdere producten gebruiken met scrubmiddelen.

te veel zouthoofdpijn

De waarheid wordt verteld, het is gemakkelijk om te wassen met een BHA-reinigingsmiddel en vervolgens op te doen met een verjongend enzymmasker, een nachtelijk retinol, en een glycolzuurserum. Het probleem is dat al deze ingrediënten op zichzelf een exfoliatie uitvoeren zonder dit expliciet te zeggen. Maar als u te veel op uw gezicht gebruikt, kan dit leiden tot het gevoel dat uw huid ultradroog is.

'De uitdaging voor veel van mijn klanten is dat ze zich niet realiseren dat ze meerdere producten gebruiken met scrubmiddelen.


Het resultaat? Een boze teint met puistjes, roodheid, strakheid, irritatie, verbranding en gevoeligheid voor producten, volgens Umansky. Welp, ik ben zeker schuldig.

Blijf lezen om erachter te komen of je te veel exfolieert, waarom dat een probleem is en wat je in plaats daarvan zou moeten doen.

3/4

Te veel is nooit goed

Het grootste probleem met overafschilfering, legt Umansky uit, is dat het de huidbarrière begint af te breken, die je mollig en sterk wilt houden.


'Er zitten zoveel verborgen exfoliërende middelen in verder goedaardige producten, zoals crèmes met woorden als & lsquo; vernieuwing', legt Umansky uit. 'Veel mensen gebruiken samen producten die zuren en retinolderivaten bevatten, en aangezien hun huid de combinatie in het begin kon verdragen, gaan ze ervan uit dat het werkt.

Het ding is, tenzij je de indicatoren kent om naar je teint te zoeken, kan het lastig zijn om te weten dat het gebeurt tot het te laat is. Omdat, hoewel er tekenen zijn van irritatie en ontsteking in de huid, de volledige roodheid echt alleen gebeurt wanneer de huid volledig geagiteerd is.


'Geïrriteerde en over-geëxfolieerde huid verliest te veel van het stratum corneum, de bovenste laag van onze opperhuid, voegt Melanie D. Palm, MD, MBA, directeur van Art of Skin MD, dermatoloog en assistent-klinisch professor aan de University of California San toe Diego. 'Blootstelling van diepere lagen van de opperhuid legt huidzenuwen bloot, werft ontstekingscellen aan, irriteert bloedvaten en verstoort de normale omzet van de huid. Eek.

Als een product (of een combinatie van producten trouwens) niet meer werkt, kijk dan naar de labels. 'Controleer altijd of uw producten zuren, enzymen of retinolderivaten bevatten, zegt Umansky. Te veel zuren kunnen worden gelijkgesteld aan een super geïrriteerde - niet te vergeten uitgedroogd gezicht.

4/4

Hoe dingen te kalmeren

Als je te maken hebt met een ontstoken teint, zegt Umansky om de exfoliatoren geleidelijk te fixeren. 'Ik raad altijd aan om producten langzaam af te spoelen om negatieve reacties te voorkomen, zegt ze. 'Verlaag ze langzaam tot je huid zichzelf begint te repareren en de strakheid wegslijt. Gemiddeld zegt Dr. Palm dat het ongeveer twee tot vier weken duurt voordat uw huid weer normaal is.

Daarom over--exfoliëren zorgt ervoor dat je huid helemaal in paniek raakt, maar dat betekent niet dat je moet stoppen met allemaal samen te exfoliëren. Afschilfering is een essentieel onderdeel van een gezonde huidverzorgingsroutine en het moedigt de bovenste laag dode huid aan om weg te zijn, zodat je serums en oliën echt in je huid kunnen komen om hun werk te doen. Met andere woorden, je moet gewoon bewuster zijn over hoe vaak je naar de huidafscheidingen reikt.


puistje blijft terugkomen

Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je huid wordt bijgevuld, omdat deze is ontdaan van zijn natuurlijke oliën. 'Zoek naar producten met hyaluronzuur, essentiële vetzuren en B-vitamines, legt Umansky uit. 'Een paar van mijn favorieten zijn Patyka's Advanced Plumping Serum en Pure Radiance Oil van True Botanicals.

Zodra de dingen weer normaal zijn - en het zal daar komen, beloof je - kun je voorzichtig beginnen (sleutelwoord, hier) opnieuw scrubben. 'Je zou niet meer dan één scrubproduct per dag moeten gebruiken, zegt Umansky. 'Zorg ervoor dat u het langzaam in uw regime integreert en let op eventuele reacties. Dr. Palm voegt eraan toe dat je zelfs een exfoliant kunt introduceren om probleemgebieden te behandelen (voor mij: dat is mijn kin).

Zie het op deze manier: als je boos wordt op een zit en zich ophoopt op de harde actieven, gaat je huid rebelleren. Je moet er gewoon aardig voor zijn. 'Je moet een relatie hebben met je huid, zegt Umansky. 'Het vertelt je precies wat het nodig heeft. Tijd om de BFF-status te bereiken.

Misschien wilt u deze gezichtsmaskers ook vermijden als u een gevoelige huid heeft. Kies in plaats daarvan voor iets zachts zoals dit doe-het-zelf aloë vera-masker dat ontstekingen temt.