Hoe maak je een immuunversterkende ACV-opname, net op tijd voor het griepseizoen

Wellnesstrends komen en gaan, maar bruisende, voordeelrijke appelazijn bestaat al een tijdje en vertoont geen tekenen van vertrek.


En het is geen wonder waarom: het wonderelixer heeft ernstige ontgiftende en spijsverteringbevorderende eigenschappen, dat is de reden waarom iedereen, van Miranda Kerr en Jennifer Aniston tot onze eigen redacteuren zweren bij het spul. Hoewel teveel van het goede kan leiden tot sommige gastro-intestinale problemen, is het elixer, wanneer het met mate wordt ingenomen, in feite de heilige graal van wellnessingrediënten.

Het is misschien niet goed voor u om er meteen een foto van te maken, dus Jessica Rosen, een gecertificeerde holistische gezondheidscoach en de oprichter van Raw Generation, heeft een recept voor appelazijn shot dat de scherpte van ACV verzacht met citroen, kamille en honing, die, TBH, klinkt behoorlijk verdomd lekker.

koorden doorsnijden meditatie

Zet een pot met spul klaar terwijl je je maaltijd klaarmaakt - Rosen zegt dat het een week goed blijft in de koelkast.

veroorzaakt wei-eiwit acne

Geef ACV-schoten de doe-het-zelfbehandeling met het onderstaande recept

Apple Cider Vinegar Immune Booster Shot

Levert 8 porties


ingrediënten

14 oz. kamille thee
1 ons. appelcider azijn
1 ons. vers geperst citroensap
1 el rauwe honing


Miranda Kerr schoonheidstips

1. Steile kamille thee in heet water en giet het in een Mason pot.

2. Voeg appelazijn, vers citroensap en rauwe honing toe.


3. Roer goed tot honing is opgelost.

Als je je hele fles wilt gebruiken, probeer dan een appelazijnbad of gebruik het als vervanging voor droge shampoo.