Als 2016 het jaar van Bulletproof-koffie was, is 2017 wanneer iedereen zijn eigen draai aan het brouwsel op basis van boter creëert.
Een goed voorbeeld: 'Kogelwerend licht, gemaakt door Lauren Berlingeri, mede-oprichter van infraroodsauna-studio Higher Dose in New York City. In plaats van boter voegt Berlingeri 1 theelepel MCT-olie toe en 1 eetlepel kokosolie bij haar koffie, plus een bolletje Lion's Mane-paddestoelextractpoeder, vertelde ze de menigte tijdens het evenement 'Breaking the Youth Code-a Woman's Biohacking Experience in New York City.
hoe lang moet een pauze duren in een relatie
Geen warme koffie op een warme zomerdag? Berlingeri adviseert: 'Zodra het is gebrouwen, giet het over ijs of meng het samen voor de meest verbazingwekkende koffie-ijs frappuccino. (Emoji met hart en ogen.)
'Koffie heeft zo'n sterke smaak dat je het kunt mengen met bijna alles wat je wilt.
Berlingeri zegt dat ze vier of vijf jaar geleden in de originele Bulletproof-koffiezucht raakte, maar ze merkte dat ze zich niet goed voelde als ze haar koffie met veel boter vulde. Met haar 'Bulletproof light' ervaart ze niet langer dat spike-and-crash-gevoel dat koffiedrinkers zo goed kennen.
lucy hale-hack
En samen met gezonde vetten, zegt Berlingeri dat ze lepels in andere ingrediënten gebruikt voor een super voedzaam brouwsel. 'Koffie heeft zo'n sterke smaak dat je het kunt mengen met bijna alles wat je wilt, zegt Berlingeri. 'Daar zou je je adaptogenen, je paddenstoelen, je kurkuma, je kaneel moeten zetten - wat je ook moet nemen - omdat je het nooit zult proeven. En dan hoef je je niet schuldig te voelen over je koffie, want nu is het net als je gezonde vriend. Een andere invoegtoepassing om te overwegen: collageenproteïne. Omdat er geen reden is waarom je gezonde vriend niet ook een redder in huidverzorging kan zijn.
Drukke Philipps heeft haar eigen recept voor een huidverbeterende ochtenddrank. Ondertussen bevindt Bulletproof OG Dave Asprey zich in een belangrijke uitbreidingsmodus.
