Hoe Venice's Love Yoga relaxte surfvibes terugbrengt naar de mat

Kyle Miller maakte deel uit van de yogascene in Los Angeles sinds ze letterlijk in de baarmoeder was - haar moeder was een vaste klant bij Yogaworks in Santa Monica tijdens haar zwangerschap.


En twee jaar na haar vertrek uit New York City, waar ze bijna een decennium de Jivamukti-methode heeft bestudeerd en als yogadirecteur bij Yoga Vida heeft gewerkt, maakt Miller serieuze golven in haar geboortestad als hoofd van yoga en retraites bij LA's nieuwe Love Yoga studio, ontstaan ​​in Montauk in 2009 en debuteerde deze maand in Venetië.

is acupunctuur veilig

Zoals Miller het uitdrukt, is Love ontworpen als het tegengif voor de ultra-atletische klassen met hoge intensiteit die LA's yogastudio's in de afgelopen jaren hebben ingehaald.

'We voelen ons heel sterk dat het geen krachtige yogastudio is, zegt Miller. 'Ik ontdekte dat lessen in deze buurt zo veeleisend en uitdagend zijn dat ik minder wilde oefenen dan de afgelopen 10 jaar. We willen niet dat je hier binnenkomt en het gevoel hebt dat het een hele klus is; we willen dat je hier echt van je tijd geniet en er een luxe toevluchtsoord voor je dag van maakt. (Hallo, gezonde portie savasana.)

Lees verder om meer te weten te komen over hoe Love de scène opschudt van Miller, die op zijn surf-geïnspireerde filosofie gerechten serveert aan het rooster van beroemdheden op de muurschildering die je op Instagram gaat zien. -Erin Magner


Waarom zijn Angelenos zo geobsedeerd om zichzelf op de mat te duwen?
Er zijn een paar geweldige leraren die dat doen (een krachtigere stijl van yoga) met gratie en een rustige aanwezigheid, en ik denk dat sinds ze populair werden, elke leraar begon (de intensiteit verhogen). De studenten denken dat als je zo erg zweten en je bent zo uitgeput, je hard moet hebben gewerkt! Maar u hoeft niet zo hard te werken om de efficiëntie in het skelet te beluchten, te oxygeneren, door te spoelen en te herstellen.

Hoe is uw aanpak anders?
Er is een gratie en gemak aan de hele zaak - het voelt de hele tijd goed. Het is net als surfen: soms rijd en glijd je, en andere dagen gaat het niet zo vaak gebeuren. Maar je accepteert het en houdt er nog steeds van. Je dwingt niets.


Hoe heeft die SoCal-mentaliteit anders de studio geïnspireerd?
Iets waar we echt gepassioneerd over zijn, is het hebben van een ontwerpbewuste ruimte (die weerspiegelt) waar onze gemeenschap graag rondhangt zoals General Store, zoals Superba (Food + Bread), zoals Flowerboy, de nieuwe schattige coffeeshop aan de overkant. Dus moesten we Topanga-gebaseerde kunstenaar Carly Margolis hier laten schilderen, omdat we weten dat alle lokale meisjes van haar houden en we die Topanga-sfeer leuk vinden.

Je hebt ook een aantal behoorlijk geweldige leraren waar de lokale bevolking dol op is.
We hebben zoveel geluk dat we Caley Alyssa, Liz Arch en Mary Beth LaRue hebben, die in de straat woont - we zien haar elke dag haar hond uitlaten! En dan leraren zoals Sheri Uslander van Katonah Yoga en Jessie Barr, die ik jarenlang naast Yoga Vida heb gedoceerd - ze zijn nu hierheen verhuisd (uit New York) en dus hebben we ze gepakt.


Wat kunnen we van hun lessen verwachten?
Onze lessen duren 60-75 minuten, dus je kunt ze in je lunchpauze persen. We hebben een meditatie van één tot vijf minuten in elke klas, dus ik denk dat dat ons onderscheidt. Je kunt vijf dagen per week komen en niet opbranden - je hoeft geen yogaleraar te zijn om bij te blijven.

Voor meer informatie, bezoek loveyogaspace.com

melk keto dieet

(Foto / s: Love Yoga)

Meer lezen
Waarom dit kunst-fitnesscollectief in Los Angeles je sportschool zou kunnen vervangen
De oprichter van IntenSati, Patricia Moreno, groeit in LA's training
Waarom meer yogi's gewichten toevoegen aan hun praktijk