Ik sta op het punt je een aantal zeer overtuigende redenen te geven om je gezicht niet onder de douche te wassen

Ik stelde wat ik dacht een eenvoudige vraag aan het team van Well + Good was en ik heb nog nooit zulke sterke meningen en verdeeldheid onder redacteuren gekregen. De controversiële vraag bij de hand: moet je werkelijk was je gezicht onder de douche?


Persoonlijk scheid ik het wassen van mijn lijf in de douche en het wassen van mijn gezicht bij de gootsteen zoals kerk en staat. Ik durf geen tijd door te brengen onder de douche om mijn gezicht te wassen, wat een totaal andere set producten vereist. Sommige collega's smeken echter om te verschillen. 'Ik heb mijn hele gezicht onder de douche gewassen, is dat verkeerd ?! een collega ondervraagd. Een ander merkte op dat er zoveel water onder de douche te krijgen is, waarom de extra stap ?!

Alle eerlijke punten. Maar naast het feit dat mijn gezichtswas bij mijn gootsteen leeft, zodat ik mijn mok twee keer per dag kan schrobben (zonder mijn reinigingsmiddel heen en weer te verplaatsen tussen de douche), de belangrijkste reden waarom ik mijn teint in de douche is de temperatuur van het water. Gewoonlijk is douchewater behoorlijk verdomd heet en is bekend en is wetenschappelijk bewezen dat het de huid irriteert en de barrière van je huid verstoort. 'We houden misschien van warme douches, maar onze huid niet, merkt Joshua Zeichner, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York, op. 'Heet water kan de huid ontdoen van oliën, wat leidt tot droogheid, irritatie en ontsteking.

'We houden misschien van warme douches, maar onze huid niet. -Joshua Zeichner, MD

hoe lang duurt het voordat cbd olie inwerkt

Hoewel veel van het water op het lichaam terechtkomt, ben ik er behoorlijk goed in geworden om het van mijn gezicht te houden, weg te draaien van de tuit. Naast de temperatuurfactor, zeggen derms echter dat het prima is om je gezicht nog steeds onder de douche te wassen - als je voorzichtig bent. 'Houd douches tot tien minuten of minder, en de temperatuur zou ongeveer moeten zijn wat je zou verwachten van een verwarmd zwembad in de zomer, zegt Dr. Zeichner.


Mona Gohara, MD, een dermatoloog in Danbury, Connecticut, is het daarmee eens. 'Dat is waar ik het doe, zegt ze over het wassen van haar gezicht onder de douche. 'Zolang je techniek en producten kloppen, is de plek naar mijn mening niet belangrijk. Gebruik gewoon warm water, geen heet water.

En als je je aan je lichaam-en-gezicht-in-de-douche routine houdt, zorg er dan nog steeds voor dat je de juiste reiniger voor je teinttype gebruikt. 'Het maakt niet uit of je je onder de douche of in de gootsteen wast, zolang je maar voorziet in de behoeften van je huid, zegt Dr. Zeichner. Oké, dus dat is er niet veel verkeerd om in het water te blijven om je gezicht te wassen. Maar ik blijf bij de gootsteen.


Wat betreft andere dingen om te weten over je reinigingsroutine: dit is hoe lang je je gezicht moet wassen. En dit is hoe moeilijk om te schrobben.