Is acupunctuur de nieuwste oude maar nieuwe wellness-praktijk die mainstream wordt?

Acupunctuur is niet nieuw in de wellness-scene; de voordelen van de oude Oosterse geneeswijzen zijn verstrekkend en reikend. Onderzoek heeft aangetoond dat het bedreven is in alles, van het verminderen van stress en angst tot het verminderen van pijn en het verhogen van energie.


Hoewel bepaalde buzzy-oefeningen, zoals yoga en meditatie, weer oud en toch nieuw voelen (de mobiele meditatiestudio die rond New York City slingert, is tenslotte zeker niet oud), in veel kringen brengt acupunctuur voor veel mensen nog steeds een sfeer mee, dat is, nou ... daarbuiten.

Natuurlijk bestaan ​​er in de meeste grote steden een aantal toegankelijke acupunctuurcentra, maar het nieuwe bedrijf WTHN leent het ritueel iets nieuws dat macht biedt om het populaire woo-woo-aanzien te veranderen: een onderscheidende coole factor. De locatie in Manhattan biedt een scala aan diensten ($ 85 voor een behandeling van 45 minuten) in een luchtige, gastvrije omgeving en het doet allemaal denken aan Drybar. Net zoals je verschillende blowouts kunt bestellen bij de hairstyling-onderneming, kun je bij WTHN bestellen via een aanpasbaar menu met behulp van de volgende drie pijlers als leidraad: 'The Prevent: Stay Well (voor stress, angst, vermoeidheid en immuniteit), de 'Heal: wees sterk (voor slaap, de gezondheid van vrouwen, de spijsvertering en pijn), of' The Glow: Shine On (voor anti-aging, collageen en ontsteking). En we hebben het gevoel dat deze toegankelijke studio, waarvan mede-oprichter en CEO Michelle Larivee me vertelt dat hij nationale uitbreidingsplannen heeft die vergelijkbaar zijn met SoulCycle en Drybar, een voorbode is van een acupunctuurgekte.

's avonds fruit eten

Dus, is acupunctuur de wellness-trend van dit moment?

Acupunctuur is hot in de wellness-scene en het is alleen maar logisch

Hoewel, acupunctuur ongeveer zo nieuw is als ... oh, brood (wat niet nieuw is, PS), hebben pas aangenomen gewoonten de behoefte aan de praktijk ingeluid. Neem bijvoorbeeld fitness: HIIT-trainingen lopen voorop, wat betekent dat de vraag naar nieuwe herstelmethoden niet ver achterblijft. Shari Auth, DACM, gecertificeerde arts van Chinese geneeskunde en acupunctuur en medeoprichter van WTHN, zegt acupunctuur een geweldig tegengif voor verwondingen door intensieve training.

'Door deze trainingen beginnen onze lichamen sneller af te breken met alle toegenomen lichamelijke activiteit. Acupunctuur biedt een hersteloplossing die ervoor zorgt dat mensen in het spel letsel, pijn en pijnlijke spieren blijven aanpakken. -Shari Auth, DACM


'Door deze trainingen beginnen onze lichamen sneller af te breken met alle toegenomen lichamelijke activiteit. Acupunctuur biedt een hersteloplossing die ervoor zorgt dat mensen in het spel blessures, pijn en pijnlijke spieren blijven aanpakken, zegt ze. 'Bovendien zitten we midden in een opioïdecrisis in de VS en zowel artsen als patiënten wenden zich tot natuurlijke opties voor pijnbestrijding voordat ze mogelijk verslavende pijnstillers voorschrijven.



En misschien is dit een deel van de reden waarom er een hernieuwde interesse is in alternatieve, Rx-receptvrije vormen van behandeling. 'Het tijdperk van onze ouders ging over het bezoeken van de dokter toen ze ziek werden, zegt Dr. Auth. 'Onze generatie gaat over beter eten en actief zijn. Maar de volgende generatie richt zich echt op preventieve gezondheidszorg en zoekt actief naar hulpmiddelen die hen in staat stellen hun gezondheid in eigendom te nemen en gezond te blijven en hun beste leven te leiden.


huis van matcha

Oh, en dan is er het hele verhoogde stress- en angstgevoelens: onderzoek toont aan dat millennials de meest angstige generatie zijn, en er is geen twijfel dat acupunctuur daarbij helpt.

Hoe te weten of u uw arts kunt vertrouwen

Oké, dus alle tekenen wijzen erop dat acupunctuurcentra toegankelijker worden: binnenkort zien we waarschijnlijk andere buitenposten en versies van WTHN overal in New York en verder opduiken (hoewel Dr. Auth moeder was over het onthullen van mogelijke uitbreidingsplannen). Maar in tegenstelling tot andere wellness-trends, gaat het hier om naalden - en dat kan een beetje eng aanvoelen. Dus, hoe weet je of je je acupuncturist kunt vertrouwen om de klus te klaren en goed te laten klaren?


Acupuncturist Katherine Altneu, LAc, zegt dat het belangrijk is om te informeren naar wat voor soort vergunning je arts heeft. 'Zorg ervoor dat uw acupuncturist daadwerkelijk een erkende acupuncturist is en geen chiropractor of fysiotherapeut die een weekendcursus acupunctuur heeft gevolgd, adviseert Altneu. 'Acupuncturisten hebben ongeveer 3000 uur training. Een weekendcursus is in vergelijking daarmee schamele.

'Zorg ervoor dat uw acupuncturist daadwerkelijk een erkende acupuncturist is, geen chiropractor of fysiotherapeut die een weekendcursus acupunctuur heeft gevolgd. Acupuncturisten hebben ongeveer 3000 uur training. -Katherine Altneu, LAc

Ze voegt eraan toe dat gediplomeerde acupuncturisten ten minste drie jaar graduate schooltraining volgen, drie tot vier board examens behalen (vier punten voor hen als een gediplomeerd kruidendokter), en zijn gecertificeerd in Clean Needle Technique. 'Zoek naar de referenties & lsquo; LAc' achter hun naam, en neem geen genoegen met minder, zegt ze. En als je naar WTHN gaat, overweeg jezelf dan vrijuit. 'Alle acupuncturisten bij WTHN hebben minimaal drie jaar opleiding en een masterdiploma in Chinese geneeskunde, plus ze ontvangen aanvullende training rechtstreeks van mij, zegt Dr. Auth.

hoe etherische oliespray te maken

Altneu waarschuwt ook tegen het beschouwen van de praktijk als iets dat alleen maar oud is. 'Het is medisch, en ik zou waarschuwen tegen degradatie naar & lsquo; zelfzorg' naast de bladmaskers en het groene sap. Ik hou van maskers, en ik ben helemaal voor zelfzorg, maar acupunctuur is meer dan dat.


Heb je dat allemaal? Mooi zo. Tot ziens in de acupunctuurstudio.

Word opgewonden: acupunctuur kan ook uw libido vergroten. En als je tweaky hormonen hebt, is dit wat je moet weten voordat je de praktijk probeert.