Het lijkt klein, maar het dragen van shorts in de sportschool heeft mijn zelfvertrouwen dramatisch verhoogd

Ik ben altijd zelfbewust geweest van mijn benen (en buik en armen ... en nu begint dit te klinken als een Jeff Bezos-sext). Een manier waarop ik aan mijn zelfvertrouwen werk, is door dingen buiten mijn comfortzone te dragen. Ik heb in mijn dagelijks leven nog meer moderisico's genomen, maar ik voelde dat het tijd was om die kleermakersbenadering van mijn trainingskleding te brengen, te beginnen met het dragen van shorts in de sportschool.


Hier is iets dat je moet weten: ik doe CrossFit - ik weet het, ik ben geschokt dat het zo lang heeft geduurd voordat ik het ook heb genoemd - en ik heb altijd bewondering gehad voor de vrouwen die met een korte broek naar de doos komen. Deelnemen aan hun rijen leek mij echter net zo onmogelijk als het krijgen van een handstand push-up. Hé, lichaamsonzekerheden.

Maar mijn vriendin Annie prees al lang de deugden van het dragen van shorts voor mij - specifiek, het is zeer empowerment - en met haar aanmoediging besloot ik eindelijk mijn angsten onder ogen te zien en een eigen paar te dragen. Dus ging ik naar buiten en kreeg workout shorts (AKA kwam op internet en bestelde een paar bij Lululemon). Ik heb ook een paar mid-crew sokken gekocht van Stance, omdat dat een ander deel van het uniform lijkt te zijn. Ja, er werd mij erop gewezen dat het beginnen met het dragen van shorts in het midden van de winter een beetje vreemd is, en daarop antwoord ik: zelfgroei kent geen seizoen. Ik woon ook in Los Angeles.

rachel zoe man

Ik opende mijn pakket van Lululemon met een mix van opwinding en schroom. Binnenin zat een standaard paar zwarte korte shorts - mijn grootste angst, maar binnenkort mijn bestemming. Ik deed ze meteen aan en keek naar mezelf in mijn grote spiegel. Oké, ik zie er goed uit, Ik bedacht me. Een jaar geleden zou dat niet mijn eerste reactie zijn geweest. Mijn innerlijke monoloog zou veel kritischer zijn geweest. Dus stopte ik om te waarderen hoe ver ik was gekomen. En omdat zelfvertrouwen een reis is, begon ik me onmiddellijk zorgen te maken over hoeveel mijn dijen zouden schommelen tijdens Olympisch tillen en burpees. Het was één ding om stil te staan, oké, poseren voor een Instagram-verhaal - het was iets anders om te bewegen. Ik maakte me zorgen dat ik geen controle had over mijn uiterlijk dat wordt geleverd met compressieleggings.

Ik wilde me op mijn best voelen in de korte broek die me veel angst bezorgde.


Toen kwam de dag voor mij om ze daadwerkelijk te dragen om te trainen. Ik koos voor een zaterdag, enigszins ijdel omdat naar binnen gaan om 9.00 uur in plaats van 06.00 uur me meer tijd zou geven om een ​​beetje make-up op te doen. (Ja, ik draag soms make-up in de sportschool. Don't @ me.) Ik wilde me op mijn best voelen in de kleine korte broek die me veel angst bezorgde.

feiten over vruchtbaarheid

Ik liep mijn Crossfit-doos binnen, een beetje nerveus om mijn nieuwe leggingloze look te debuteren. Dit is het gedeelte waar ik verondersteld word te zeggen dat ik me nergens zorgen over maakte, omdat ik me realiseerde dat niemand echt aandacht besteedde aan wat ik aanhad en dat ze er allemaal waren om te trainen. Dat was niet helemaal het geval. Aan de ene kant geven mensen er natuurlijk niet om. We zijn er allemaal om een ​​echt zware training van de dag te doen. Aan de andere kant kijk ik natuurlijk waarschijnlijk naar die kerel die zijn shirt vlak voor de WOD uittrok. Dus, weet je, mensen merken het op.


Kortom, ik heb de training doorstaan. Mijn shorts zijn niet gevallen. Mijn dijen wankelden. En ik voelde me een badass. Er was iets zo vrijs aan sporten in een kledingstuk waarvan ik dacht dat ik het nooit zou dragen. In staat zijn om zware gewichten op te heffen en harde trainingen te overleven had mijn zelfvertrouwen al dramatisch verbeterd, maar de korte broek bracht het naar het volgende niveau. Iemand heeft zelfs opgemerkt dat ik er nu zo uit zag. Ik ging meteen naar huis en begon een internetzoektocht naar meer shorts.

boerderij rekening cbd

Nu zijn ze mijn CrossFit-uniform geworden. Ik zou je kunnen vertellen dat dit vooral komt door functionaliteit, maar dat is niet helemaal waar. Er zijn absoluut functionele redenen om shorts te dragen, maar TBH, ik hou gewoon van de manier waarop ik eruit zie en voel in de mijne. Eigenlijk helpt dat me om beter te presteren tijdens mijn trainingen - iets waar de wetenschap me achter steunt. Uiteindelijk is het dragen ervan een vorm van zelfbekrachtiging. En dat is het soort energie dat ik nu in mijn leven nodig heb.


PSA: Cellulitis is volkomen normaal. Hier is hoe een schrijver haar hersenen herprogrammeerde om haar cellulitis niet meer als een slechte zaak te zien.