Net als salie en palo santo kunnen kristalroosters de goede sfeer in uw huis versterken - maar wat zijn ze?

Als je de laatste tijd door de meer woo-woo-hoeken van Instagram bent gescrold, ben je waarschijnlijk minstens één ingewikkeld ontworpen patroon van kristallen tegengekomen dat bekend staat als een raster. Volgens mensen die bekend zijn, kunnen deze stukken van high-vibe thuiskunst allerlei goede vibes brengen voor jou en je verblijfplaats.


Nog nooit van gehoord? 'Een kristalrooster is wanneer je verschillende (stenen) neemt en ze instelt om (hun) energieën te helpen focussen op een specifieke intentie, zegt kristalexpert Sadie Kadlec, die lesgeeft en oefent in het Maha Rose Wellness Center in Brooklyn. 'Je vergroot de energetische eigenschappen van (de kristallen) en laat ze op een synergistische manier samenwerken.

Maar als je ooit hebt geprobeerd er zelf een te maken, realiseer je je waarschijnlijk dat het net zo complex is als het lijkt - van het vinden van de juiste vorm en kristallen op basis van je intenties tot de activering. Probeer deze eenvoudige tips van Kadlec voordat je de goede vibes opgeeft. Haar gids met vier stappen voor het maken van kristalroosters is hieronder.

eet dessert vetverbrandingsrecepten

Stap 1: Stel je intentie in

Het eerste wat je moet doen, is de reden achter het maken van een raster bepalen. Mogelijke doelen kunnen overvloed, liefde of zelfs een zware test zijn. Om haar te helpen omgaan met actuele gebeurtenissen creëert Kadelac een raster met de volgende intentie in gedachten: 'Moed hebben om te doen wat ik voel dat goed is en op een bepaald moment spreken wordt ons allemaal gevraagd om moediger te zijn in ons leven en niet krimpen.

Stap 2: Kies een rastervorm

Veel van de rasters op Instagram zijn enorm, maar een raster kan ook een eenvoudige cirkel of vierkant zijn. 'Al deze vormen dragen een andere energie, legt Kadlec uit. Volgens haar maken driehoeken gebruik van eenvoud en structuur. Vierkanten helpen met grenzen, terwijl spiralen over reiken en uitbreiden gaan. 'Het rooster dat echt krachtig is voor moed is een cirkelvorm, zegt ze, die staat voor verbondenheid, eenheid en bescherming. 'Ik plaats graag een rooster op locaties waarvan ik weet dat ik ze zal zien, voegt ze eraan toe en stelt voor de jouwe in de buurt van planten of bij ramen te plaatsen om zonne- en maanenergieën te ontvangen.


jaren 80 aerobics vrouwen

Stap 3: Kies je stenen

U zult kristallen willen kiezen die de eigenschappen hebben die samenvallen met uw intentie. 'Ik kies een rooster om me te helpen mijn eigen bron van moed aan te boren, dus ik zou stenen kiezen die me zouden helpen die plek te bereiken, zegt Kadlec. Deze omvatten stenen zoals kyaniet om te helpen met communicatie, hartchakra-stenen zoals rozenkwarts en malachiet voor zelfcompassie en zelfacceptatie, prehniet om spirituele gidsen in te schakelen en amazoniet rond de rand voor universele liefde.

Je hoeft echter geen blut te gaan kopen van kristallen. Ze stelt voor om te gebruiken wat je hebt, zelfs elementen uit de natuur, zoals bloemblaadjes of popcornpitten, als deze samenvallen met je intentie. 'Misschien heb je een aantal speciale items die je hebt gevonden, zoals wat schelpen of gewoon gewoon speciale snuisterijen die iets voor je betekenen, zegt ze. Die kunnen stenen vervangen en een nog diepere betekenis aan je rooster toevoegen vanwege hun persoonlijke verbinding met jou.


Stap 4: Activeer uw raster met behulp van uw stem

'Zodra ik mijn rooster op zijn plaats heb, zegt Kadlec,' activeer ik het met mijn intentie. Dit betekent dat je de intentie hardop moet uitspreken, zodat het universum weet dat je serieus bent. Voor het raster van Kadlec zou ze zoiets zeggen als: 'Ik heb dit raster gemaakt om de verbinding met mijn moed te inspireren, mijn stem te verheffen, wanneer ik de neiging heb om te krimpen.

Elke keer dat je je raster passeert, kun je je hand aan je hart en zonnevlecht houden en jezelf herinneren aan het doel ervan. 'Kristallen zijn van de aarde, zegt Kadlec. 'Ze genezen. Ze zijn ondersteunend. Ze zijn er voor jou. We lopen er altijd op. Ze zijn bij ons in onze mobiele telefoons en onze computers. We realiseren ons niet dat ze al zo vaak in ons leven voorkomen.


laag gi ontbijt

Vanwege dit zijn kristalroosters een doe-het-zelf-manier om hun energiehelende eigenschappen in uw huis te versterken waar er niet zoiets bestaat te veel goede vibes.

Een gids per kamer bij het kiezen van kristallen voor uw huis kan u helpen hun helende energie over uw ruimte te verspreiden. Begin met de 5 beste kristallen voor een betere slaap.