Elke beroemdheid lijkt een alternatieve roeping in het leven te hebben - Kristin Bell had een relatietherapeut kunnen zijn, RuPaul is eigenlijk een levenscoach en Erykah Badu is misschien Wonder Woman.
Het zou een understatement zijn om de singer-songwriter een renaissancevrouw te noemen, aangezien ze ook een actrice is, een moeder van drie kinderen, een doula, Aen een holistische genezer (die haar eigen kruiden kweekt). Met al die wijsheid en wellness-begeleiding in haar zak, kan Badu regelmatig worden gevonden met lessen over leven en gezondheid via interviews en haar zeer actieve Twitter (waar ze bekend staat om videoboodschappen te posten op de tweets van haar volgers).
Of je nu gewoon hip wordt van haar rijkdom aan wijsheid of op zoek bent naar een aantal van haar grootste wellness-hits, hier zijn vier keer dat de badass-muzikant een aantal lessen uit het echte leven heeft gegeven.
Blijf scrollen voor wat piek Badu-wijsheid.
3/6Een bericht gedeeld door THE UNICORN (@erykahbadu) op 26 juni 2017 om 18:08 PDT
1. Onderschat het belang van de verbinding tussen geest en lichaam niet
In een interview met Origin Magazine, zei de zanger: 'Ik ben dol op de band die ik met mezelf heb elke keer dat ik een yogales volg. Het is een heel mooie herinnering, de delen van mij herinneren. Je weet wat ik bedoel?
4/6
Een bericht gedeeld door THE UNICORN (@erykahbadu) op 10 april 2017 om 9:17 uur PDT
2. Gezond zijn is geen competitie, het is een levensstijl
'Ik doe elke dag hetzelfde. Ik sta op. Drink veel water. Laat een tarwegras schot. Drink wat groen sap. Eet zo gezond als ik kan. Ik probeer niet een prijs te winnen voor de beste vegetariër, ik wil gewoon gezond zijn, de kunstenaar gedeeld met Oorsprong.
5/6
. @ Shhh_Sylenz #AskBadu pic.twitter.com/GMdDfHYmWZ
- ErykahBadoula (@fatbellybella) 7 december 2015
3. Leer je af te stemmen op je lichaam - het is een weerspiegeling van je geest
In een Twitter-video deelde de wellness-savvy ster haar dagelijkse praktijk en zei: 'Ik oefen met loopmeditatie, wat betekent dat ik op elk moment mijn adem kan verbeteren. En ze voegt eraan toe dat ze heeft geleerd 'wanneer ik voel dat het oppervlakkig wordt, dat betekent dat ik ergens bezorgd over ben en dan bewust vertraag en diep ademhaal.
6/6Een bericht gedeeld door THE UNICORN (@erykahbadu) op 9 maart 2017 om 19:50 uur PST
4. Denk aan je lichaam als een tempel (of een high-end sportwagen)
Spreken tegen Complex, Badu, predikte: 'Als je lichaam een Lamborghini was, zou je er geen onzingas in stoppen. Het is belangrijk dat u het juiste ding voor de juiste soort machine in uw lichaam stopt. Het heeft de juiste soort voedingsstoffen nodig.
Voel je je geïnspireerd door deze #bossbabe? Lees over de 3 keer dat Solange zichzelf onbeschaamd was of raak geïnspireerd door de missie van skiër Lindsey Vonn om (letterlijk) te concurreren met de grote jongens.
wat is een aura?
