Een motivatieboost nodig om terug te gaan naar de sportschool? Dit is hoe trainingskleding je kan helpen je fitspo te vinden

Het vinden van de balans tussen zelf en werk (en familie en vrienden) is nooit gemakkelijk in deze tijd van het jaar. Dus, als je op zoek bent naar wat extra motivatie om van de bank en terug naar de sportschool te gaan, is een eenvoudige (maar over het hoofd gezien) manier om trainingskleding aan te trekken die je werkelijk Leuk vinden.


Blijkt dat 69 procent van de mensen beweert dat het hebben van mooie trainingskleding die ze leuk vinden, hen aanzet tot bewegen. Deze informatie is gebaseerd op een onderzoek onder meer dan 2.000 sporters die zeiden dat ze zich meer gemotiveerd voelden om te bewegen als ze vonden wat ze droegen. Het is iets dat Denise Lee, oprichter en CEO van de bruisende activewear-lijn Alala, zegt dat ze ook waar is bevonden.

'Het bezit van je favoriete sportkleding kan een gezondere, actievere levensstijl bevorderen, zegt Lee. 'Als je je goed voelt, verschuift je mindset naar een plek waar zelfzorg belangrijker voor je wordt. U moet zich altijd 100% comfortabel en ondersteund voelen tijdens uw trainingen. Hier hier.

Het creëren van een positieve, bewuste ervaring begint met wat je elke dag in de spiegel ziet. Dus als je op zoek bent naar wat inspo als het gaat om nieuwe trainingskleding, scrol dan naar beneden om activewear-stukken te zien die je misschien juist motiveren om uit je cocon van cocon te komen en naar de sportschool of studio te gaan.

Alala Carve Tank, $ 65 en Love Tight, $ 125


Athleta Foothill Tee, $ 54 en Athleta Stash Pocket Aanhef Peony 7/8 Strak, $ 89

gezond veganistisch ijs

Caraa converteerbare nylon sportdraagtas, $ 295


Everlane ReNew lichtgewicht puffer, $ 88

Lululemon Swiftly Tech top met lange mouwen en ronde hals, $ 78 en Lululemon Fast & Free Tight, $ 128


Nau Hyperspacer Hoody, $ 130

wat voor soort kaas is goed voor je

Outdoor Voices Rec Kit, $ 95

Patagonia Happy Hike Studio-broek, $ 79

REI Co-op Wallace Lake gewatteerde damesjas, $ 140


Als je op zoek bent naar meer motivatie om nu al met gezonde gewoonten te beginnen, bekijk dan ons derde jaarlijkse ReNew Year-programma voor alle inspo van experts zoals Jillian Michaels.