Op dit moment concurreert het percentage openingen in boetiekfitnesscentra in het hele land met dat van sapwinkels - en ze worden steeds creatiever.
In het afgelopen jaar hebben we een paar trends gezien: ten eerste de opkomst van de Megaformer, de meester van efficiëntie die je lichaam sneller doet beven dan een set van 50 burpee; meditatie sijpelt in oefening, leidend tot een alles-in-één geest-lichaam ervaring; hybride trainingen in overvloed die oefeningen die je nooit zou verwachten te doen-hallo, barre-HIIT-Pilates combo's - in één zweet sesh; fitnessstudio's als ontmoetingsplaatsen met chique lounges en sapbars; en door de gemeenschap aangestuurde ruimtes die inclusiviteit en door zweet aangedreven banden aanmoedigen, want wie kan die reeks circuits die je lichaam net heeft bereikt, echt begrijpen?
En ze zijn overal - van Atlanta tot Vancouver - en versterken de nationale reikwijdte van wellness als een manier van leven.
Of je nu houdt van Pilates op crack of een tweede (zweterig) huis, dit zijn de meest opvallende studio-openingen in Noord-Amerika van het afgelopen jaar - zet je yogabroek op en boek de lessen die het dichtst bij jou in de buurt zijn om de coolste workouts te proberen die er zijn .
Blijf lezen om de 11 hipste nieuwe trainingsstudio's te ontmoeten die je moet weten.
3/13 DogPound, New York City
Sinds deze no-nonsense, geheel zwarte sportschool ongeveer een jaar geleden in Tribeca werd geopend, is het niet opgehouden zoemen. Bekend als een plek waar supermodellen hun prikkels en haken gaan perfectioneren, biedt DogPound zowel bokslessen in kleine groepen als privésessies (inclusief de kenmerkende 'The Machine Gun-training, die aspecten van elke oefening onder de maan omvat), gegeven door een hechte band groep professionals uit de industrie die er misschien stoer uitzien maar je echt geïnspireerd laten voelen. Zorg ervoor dat je een les volgt bij het vrouwelijke duo-teamduo Bianca Vesco en Dara Hartman, die bewijzen dat niet alleen mannen een gigantische band kunnen omdraaien.
4/13
Studio Three, Chicago
Deze megastudio met drie verdiepingen, in een gerenoveerde hotelruimte in de wijk River North, herbergt drie verschillende disciplines onder één modern dak - dus ideaal iedereen kan de training voor hen vinden. Wat wordt er aangeboden? Een 60-bike, stadion-zitplaats Peloton-klasse met rit-gecoördineerde lichten, een hete yogastudio met zichtbare stenen, en een intervalstudio met roei-, loopband- en gewichtstrainingscircuits (de klassen worden Amped en Torch genoemd), in naast de sapbar en de lounge van de studio. (Waarom vertrekken, ooit?) Ja, Studio Three wil dat je vaak langskomt: het is vooral gericht op de gemeenschap, benadrukt elke maand een atleet en organiseert post-class treks naar Chinatown en andere buurtjachtervaringen (vandaar de slogan Torch en Tacos die siert enkele merchandise van de studio). Beschouw het als een (gezond) tweede huis.
5/13
Sculpthouse, Atlanta
Sculpthouse is de enkel en alleen studio die de uber-trendy Megaformer combineert met een loopband (een NFL-goedgekeurde Woodway Curve) voor een serieus intense training - denk aan Barry's Bootcamp voor de geobsedeerde Pilates-on-crack. Opgericht door SLT-veteraan Katherine Mason, biedt de hoogwaardige studio in Buckhead zowel intervalklassen als klassieke Megaformer-sessies - hoe dan ook, je zult vertrekken met trillende buikspieren en ledematen. De studio is ook een boetiek die de populairste sportkleding verkoopt (onder andere Koral, Michi en Terez) en natuurlijke schoonheidsproducten na de gym van Tata Harper en Soapwalla (en meer), zodat je je fitness en mode kunt verzorgen in één chique locatie.
6/13
Tight Club, Vancouver
Door de lokale bevolking bekend als de 'anti-gym', is Tight Club een gemeenschap van artiesten en barista's die zich tot trainer wenden en zich niet als sporters definiëren, maar toch hun liefde voor beweging willen overbrengen. Wat begon als een gratis, wekelijkse outdoor run crew en bike club is veranderd in een in-studio groepsklas mekka dat naast zijn outdoor (gratis) hardloop- en fietssessies verschillende trainingsmethoden biedt (alles van HIIT tot yoga). Oprichter en getatoeëerde trainer Keighty Gallagher's vader bouwde de koele ruimte, die aanvoelt als een chique hangplek voor basketbalvelden die mensen aanmoedigt om niet fit te worden alleen maar voor de sportschool.
7/13
Speir Pilates, Los Angeles
Sinds de luchtige, spiegelwandige Pilates-studio in maart werd geopend, heeft het uit noodzaak meer klassen aan zijn selectie toegevoegd (elk klas loopt snel vol). Oprichter Andrea Speir heeft hybride klassen gemaakt (Reformer-oefeningen gecombineerd met barre / HIIT / cardio-elementen) die een volledige lichaamstraining van 55 minuten bieden die u nergens anders zult krijgen. Andere voordelen? Het is de enige studio met een interne, samengestelde Carbon38 pop-up, dus nadat je je planken hebt verpletterd, kun je de heetste bedrukte leggings shoppen terwijl je geniet van een levendig brouwsel van Speir's espressobar.
8/13
Opgeheven, San Francisco
In de combinatieklasse weerstandstraining / meditatie komen Soylent-ontwikkelaars en ontwerpers uit Silicon Valley hun lichaam en geest trainen in een sessie van 90 minuten. (Ze houden tenslotte van efficiëntie.) Trainer Ryan Allen wilde een kleine groepsstructuur - elke klas heeft maximaal zeven studenten - die mensen in staat stelt de helderheid die ze na hun training bereiken te gebruiken in hun leven buiten de studio. Opgeheven begint met meditatieve ademhaling, werkt zich een weg in popmuziek-gedreven kettlebell, dumbell en lichaamsgewicht herhalingen, en eindigt met een begeleide meditatie van 15 tot 20 minuten zodat uw lichaam niet in een staat van stress is wanneer u de studio verlaat.
9/13
Palo Santo Wellness Boutique, Philadelphia
Vernoemd naar een mystieke boom (in het Spaans betekent het 'heilig hout'), Palo Santo is een wellness-heiligdom met houten lambrisering voor de getatoeëerde menigte om yoga te doen en te winkelen voor wellness-benodigdheden (of luxe, afhankelijk van hoe u naar woo-woo wellness kunt gaan) zijn) zoals kruiden en kristallen. De boetiek biedt ook voortdurend workshops over ademhalingsoefeningen, reiki, handstanden en meer, dus het is de perfecte, helende onderbreking voor de stadsbewoners van Philly.
10/13
XO Fitness, Los Angeles
Het geesteskind van beroemdheidstrainer Sara Lewis (ze heeft onder andere Kim en Khloe Kardashian en Ryan Gosling geleerd), XO Fitness - afkorting voor 'crossover' is waar badass-meisjes in Lululemon en motiverende tanks voor circuittraining gaan. Maar het is niet het gemiddelde circuit: XO maakt gebruik van waterroeiers, Pilates-hervormers, boksbewegingen, printplaten, Bosu-ballen en vrije gewichten voor een echt uitgebreide, van kop tot teen branden (ja, allemaal apparatuur wordt in elke klasse gebruikt). Als het te veel klinkt, vertrouw ons dan: zodra de les begint, werken alle componenten (en de trainers zijn extreem praktisch en behulpzaam), en voel je de langwerpige Zen van Pilates en de voldoening dat je alles hebt uitgestoten je stress, wat je niet kunt zeggen na een andere typische circuittraining.
11/13
Plum Yoga, Dallas
Plum Yoga, genesteld in een blok vol boerderij-op-tafel restaurants in de wijk Lower Greenville, is een gemeenschap voor millennial yogi's die geloven dat yoga je beter maakt in het leven - een boodschap die wordt versterkt op zijn brutale tanks die zeggen: 'Ga van je af asana. De lichte, luchtige ruimte biedt verschillende soorten yogalessen naast fitnesslessen met gymnastiekringen, die allemaal gaan over het vergroten van je mobiliteit. Plum is ook de exclusieve detailhandelaar van T-WE in San Francisco - een tong-in-wang, ambachtelijk losbladig theemerk met bewerkte melanges (je kunt een thee bestellen die 'kostbare engel kitten' wordt genoemd) en heeft een volledige boetiek vol met activewear voor elk lichaamstype, om u van happy baby naar happy hour te brengen.
12/13
LIT Method, Los Angeles
LIT staat voor low-impact training, maar laat je niet misleiden: alleen omdat het is gemaakt voor mensen met blessures uit andere boetiekfitnesslessen, betekent niet dat het gemakkelijk is. Gemaakt door het superleuke power-paar Taylor Gainor en Justin Norris (die het team taggen als cheerleaders tijdens je training), LIT werkt je spieren met waterroeiers, weerstandstraining met banden en lichaamsgewichtoefeningen voor een creatieve, low-impact maar high- intensiteitstraining die u uitdaagt terwijl u zich richt op letselpreventie. (Het doel? Geen behoefte aan rustdagen.) De lessen zijn klein en worden gegeven door twee (gepassioneerde) instructeurs voor dat privétraining gevoel met de motivatie van de groepsklassen, en ze eindigen met een schuimende sesh zodat je een goed gevoel, verlicht .
doel lisa frank pyjama's13/13
New York Pilates, New York City
Hoewel de eerste locatie van Heather Andersen in New York Pilates meer dan een jaar geleden werd geopend, hebben de afgelopen 12 maanden een enorme groei doorgemaakt voor de klasse van hervormers van de coole meidengroep in de binnenstad, met twee nieuwe locaties (een in de straat van Opening) Ceremony, de andere in chique Montauk resort Gurney's) en studio nummer vier gepland om zijn (minimalistisch-chique) deuren aan de Bowery te openen dit najaar. Wat te verwachten? Meer Outdoor Voices-geklede, getatoeëerde meisjes doen honderden tot Grimes en hangen vervolgens matcha-aanbevelingen op en wisselen ze uit in de met kristal versierde, geheel witte lobby (het is te mooi om te vertrekken) waar perzik emoji-versierde merchandise (ter ere van de kenmerkende Abs van de studio / Arms / Ass-klasse) is verkocht.
De temperaturen kunnen dalen, maar uw trainingsroutine warmt op! Bekijk onze Fall Fitness Preview, uw gids voor uw gezondste herfst ooit. En zorg ervoor dat je je kalenders markeert: Well + Good's jaarlijkse Fitness Biathlon in NYC is terug op 22 oktober.
