Veel kleine meisjes groeien op en willen Assepoester zijn (zonder het hele gedeelte van de onvrijwillige dienstbaarheid). Maar voor danser Flik Swan werd die droom daadwerkelijk werkelijkheid. Ja soort van.
Swan, een in Londen gevestigde professionele ballerina en mede-oprichter van barre workout Sleek Technique, is het lichaam van actrice Lily James dubbel-er, dubbel dansend - in de ballroomscène in de nieuwe live-actie van Disney Assepoester, vandaag uit.
supervrouw syndroom
En zoiets als hoe de prinses haar kwade stiefmoeder moest verdragen en doen veel van het vegen voordat hij Prince Charming ontmoette, moest Swan tonnen fysiek uitdagende training doorstaan om te kunnen dansen in een korset en de enorme, zware kostuumjurk.
'Je hebt een serieuze kernkracht en danservaring nodig om dat te nemen na het nemen, zegt Swan. 'Je draait je rug en je kern, maar je moet het materiaal met je meedraaien. Lagen en lagen zwaar materiaal. Ik had zweren rond mijn middel (van) waar het materiaal achteraf rubber had! (Maakt je dankbaar dat je Spandex mag dragen tijdens het sporten, toch?)
Zelfs met een jurk die zwaar aanvoelde als een kettlebell (de onderrokken woog minstens 20 pond alleen), wist Swan zich te transformeren in een ronddraaiende Assepoester. Hier legt ze uit hoe. Spoiler: ze danste niet echt in de glazen slippers.
Dus hoe zwaar was de eigenlijke jurk? Ik zou niet precies het gewicht weten, maar ik kan je vertellen dat het zwaar was. Ik moest korsetten en dat beperkt al een deel van je ademhaling als danser. Ik ben een fitnesspersoon, dus ik wist hoe ik mijn lichaam moest vasthouden terwijl ik in die jurk danste. Toen ik uit het kostuum kwam, was ik zo pijnlijk. Maar ik ben een danser, dus ik ben gewend aan pijnlijke voeten en hard werken. Toen ze me de rol boden, was ik al in goede vorm, maar ik moest erin zitten top vorm.
Wat moest je doen om ervoor te trainen? Ik moest me concentreren op het versterken van de buikspieren aan de voor- en achterkant. Ook waren mijn rug en armen zichtbaar, dus moest ik ervoor zorgen dat ze zo slank waren als die van Lily. Gelukkig is het me gelukt! Ik heb onze Sleek Technique barre workouts hiervoor gedaan.
Hoe ziet de scène in stijldansen eruit? Het is mooi. Het is zo sprookjesachtig en zo romantisch. Je ziet er een glimp van in de trailer. Je kunt alleen maar hopen samen te werken met Rob Ashford en zijn choreografie te dansen en zich voor te doen als een Disney-prinses. Ik ben een ballerina geweest en nu een Disney-prinses, dus ik heb zeker een aantal vakjes aangevinkt waar kleine meisjes van dromen.
Wat was het moeilijkste deel van het hele ding voor jou? Zeker dansen in het gewicht van de jurk. En ook proberen na te denken over hoe ik een personage speel. Als professionele danseres probeer je altijd je best te zijn. Ik moest mezelf zijn, maar iemand anders zijn, en zorgen dat ik niet egoïstisch was maar precies zo Lily danste als Assepoester. Ik keek goed naar mezelf en trainde mijn lichaam om te zijn zoals haar lichaam.
En geen glazen slippers? Ik danste op de juiste dansschoenen, op de hielen van de danser. Het was niet teveel voor me, omdat ik gewend ben pointe te zijn. En mijn benen zijn sterk.
Heb je de laatste snede gezien? Ja, en het zag er precies zo uit als ik had gehoopt. Op de set is er de bemanning en de mensen die rondrennen en het is druk. Maar toen ik de film op het scherm zag, was het echt adembenemend. Ik vind het echt de mooiste knipoog naar het origineel. Jamie McKillop
de ijzersterke training voor hardlopers
Voor meer informatie, bezoek www.sleektechnique.com en www.imbd.com
(Foto's: IMDB.com, Swan buiten de filmstudio via Flik Swan)
