De gekke ritmische indoor cycling-methode die je serieus hebt gezien

De fietsdanslessen van Keith Thompson, de fietsdocent van Atlanta, genaamd KTX Fitness, kunnen Spinning-puristen doen flauwvallen (en SoulCycle-rijders merken dit op). En ze hebben hem een ​​ster op YouTube gemaakt, waar video's van zijn hiphop-dansroutines op de fiets worden verzonden tussen fietsinstructeurs en liefhebbers overal, de laatste tijd, met uitroepingen die er vaak uitzien als: 'Wat ????! !!


Zijn bewegingen en energie zijn zo inspirerend dat Syncstudio uit Brooklyn hem uitnodigde om een ​​reeks lessen te geven deze maand, van 27 tot 29 april.

aloë vera spijsvertering

Zoals de meeste YouTube-sensaties (van zangers tot pratende katten), is Thompson's sterrendom totaal onwaarschijnlijk. Toen hij 14 jaar geleden vanuit Cleveland naar Atlanta verhuisde, woog hij 300 pond en wilde hij vrouwen ontmoeten. 'Ik kwam hier en kon geen date krijgen. Ik zei & lsquo; iedereen is aan het trainen! ' en ik begon net te trainen. (Hij weegt nu 180.)

Hij werd verliefd op fietsen en zegt dat hij als student in de lessen gewoon op dynamische manieren naar de muziek begon te bewegen. 'Ik heb altijd energie gehad. Ik kan niet uitleggen waar het vandaan komt. Ik danste altijd op de fiets en leraren zeiden: 'Dat kun je hier niet doen!' maar studenten zouden me gaan volgen.

Thompson werd instructeur en doceerde eerder in een sportschool 'ze vertelden me dat ik te radicaal was voor hun oprichting, dus lanceerde hij KTX Fitness, dat nu lessen geeft in vier gehuurde ruimtes in Atlanta. Hij zweert dat hij veel aanpassingen biedt voor nieuwe rijders en dat iedereen zijn klasse kan nemen, zelfs als ritme niet bepaald hun sterke kleur is. (De minder ervaren staan ​​in de achterste rijen van zijn video's, zegt hij. Het duurt even voordat je bij de bent voorkant.)


Hoewel hij geen officiële plannen heeft om buiten Atlanta uit te breiden, is Thompson opgewonden om New Yorkers te laten zien wat hij doet en zegt hij open te staan ​​voor alle mogelijkheden. 'Ik heb drie- of vierduizend e-mails ontvangen waarin ik werd gevraagd om naar New York te komen, zegt hij.

bij iemand blijven die je heeft bedrogen

Een ding dat hij kan zeggen is dat als je met hem mee gaat rijden, het geen slaperige ervaring wordt. 'Ik garandeer dat elke klas dezelfde energie zal hebben, belooft Thompson. 'Als ik naar die sportschool ga, word ik een gloednieuw persoon en kan ik de hele dag door. -Lisa Elaine Held


Voor meer informatie over KTX, bezoek www.ktxfitness.com. Ga naar www.syncstudio.net om je aan te melden voor lessen in New York