Het door Derm goedgekeurde plan om 'aardbeipoten' tegen de zomer te dumpen

Er zijn momenten in mijn leven geweest dat ik naar mijn benen kijk (die zijn zelden bloot, FWIW) en merk op dat de poriën donkerder lijken dan normaal. Ik heb het altijd opgeschreven met alleen maar groter dan gemiddelde haarzakjes (cool), maar heb er nooit veel over nagedacht, behalve alleen maar denken: ugh. Toen kwam ik de term 'aardbeibenen' tegen en voelde me extreem gezien. Tot mijn verbazing zijn aardbeipoten niet alleen super gewoon, ze zijn ook iets waar je gemakkelijk mee om kunt gaan.


'Dit gebeurt wanneer de huid van de benen donkerdere stippen heeft in een folliculaire verdeling, zodat ze eruit zien als aardbeien, zegt Purvisha Patel, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Visha Skincare. 'Er kan ook sprake zijn van zwelling van de huid en de haarzakjes kunnen enigszins ingesprongen of verheven lijken op het oppervlak van een aardbei. Board-gecertificeerde dermatoloog Tobechi Ebede, MD, voegt eraan toe dat 'de donkere stippen haarzakjes of vergrote poriën vertegenwoordigen die een mengsel van olie, bacteriën en dode huid of haar bevatten die erin vastzitten.

Weet dat het volkomen normaal is. 'Als zoogdieren zijn we bedekt met haarzakjes en poriën, en dit uiterlijk kan voortkomen uit elk proces dat de ontsteking van de haarzakjes verhoogt, zegt dr. Patel. 'Het kan zijn dat je niet scrubt, zodat de poriën verstopt raken met olie en puin, scheren met een dof scheermes of geen vochtinbrengende huid kan irritatie veroorzaken.

echte bevallingsvideo

De verschillende voorwaarden worden een beetje anders gecategoriseerd. 'Als het haarzakjes zijn gemengd met bacteriën, staat deze aandoening bekend als folliculitis. Als het keratine bevat - een belangrijk onderdeel bij het blokkeren van de follikel door de huid, is deze aandoening keratosis pilaris, zegt Dr. Ebede. Gewoonlijk wordt KP gevonden op de bovenarmen, wangen en dijen, en het aardbeieffect zal in kleur verschillen, afhankelijk van verschillende huidtinten.

Als je, net als ik, een fan bent van aardbeien, maar je benen niet op hen laat lijken, voel ik je. De belangrijkste manier om ze te behandelen (en te voorkomen) is door exfoliëren. Exfoliëren, exfoliëren, exfoliëren, vervolgens hydrateren, hydrateren, hydrateren, zegt Dr. Patel. 'Dit betekent niet dat je je huid van de benen moet schrobben, maar het gebruik van lotions en reinigingsmiddelen met alfahydroxyzuren kan helpen de bovenste laag van de huid los te maken en de poriën glad te maken en het puin te verminderen. Breng vervolgens een kalmerende vochtinbrengende crème aan om de bovenste huidlaag te herstellen en de barrière te beschermen om ontstekingen te voorkomen, zegt ze.


Een ander ding dat helpt is aandacht besteden aan hoe je je scheert. 'Als de aardbeipoten te wijten zijn aan folliculitis, mogen je scheerapparaten nooit in de douche worden bewaard vanwege de opeenhoping van bacteriën die kan gebeuren - indien mogelijk zal het elke keer een nieuw scheermes gebruiken, zegt Dr. Ebede, die ook salicylzuur aanbeveelt lotions op basis van zuur of glycolzuur.

infrarood haar

Als het echter meer een keratosis pilaris-scenario is, zegt ze dat je een luffa kunt gebruiken om dingen af ​​te blazen. 'Exfoliëren met een goede luffa is een belangrijke stap. Dan zal het gebruik van een exfoliërende lotion helpen dingen glad te strijken, zegt ze.


Hoewel aardbeienpoten misschien meer een warme weersituatie lijken, net als de vrucht, is dat niet noodzakelijk het geval. Beide derms zeggen alleen dat dit de tijden zijn waarop je je benen meer opmerkt (wat waar is - ik zie mijn blote benen niet van oktober tot mei). 'Het komt waarschijnlijk vaker voor in warmere seizoenen, want dat is wanneer we onze kleren afwerpen en onze benen meer verzorgen, zegt dr. Patel. 'Hoewel we misschien ook meer naar ons lichaam kijken als er minder kleren aan zijn, en we hebben meer tijd besteed aan het scheren. Waarheid. Kom maar op met de zomer.

geodetische koepel airbnb

Trouwens, hier is hoe je je benen moet scheren, volgens de professionals. En dit zijn door experts goedgekeurde tips voor het onderhoud van de bikinilijn.