De poriekrimpende Intel Redditor destilleerde uit 70 onderzoeken op de huid

Onthoud de aflevering van Seks en de stad waarin de vrouwen hun geheim enkel gedrag onthullen? Persoonlijk ben ik meer een Charlotte, in deze zin bestudeer ik 's nachts graag mijn poriën van dichtbij en persoonlijk in een vergrotende spiegel. Het is nogal grof, moet ik toegeven, maar als een liefhebber van huidverzorging kan ik mezelf niet helpen.


Een ding dat ik niet kan helpen, maar ik vraag me af (sorry) is waarom sommige poriën groter lijken, terwijl anderen nauwelijks zichtbaar zijn. Een snelle Google met poriën zal miljoenen vragen oproepen over waarom ze zo groot zijn en remedies om de situatie te verhelpen. Natuurlijk bestuderen dermatologen al tientallen jaren poriën, dus die zijn er tons van studies over het spul. En ik kwam toevallig toevallig de moederbelasting tegen: een samenvatting van meer dan 70 poriënstudies van de blog, Science Becomes Her, die kijken naar hoe de poriegrootte te verminderen.

Nog beter, een redditor samengevat dat samenvatting, wat resulteerde in een zeer gecondenseerd, gemakkelijk te begrijpen proefschrift over het omgaan met je poriën. De belangrijkste afhaalmaaltijden? Je talg is een belangrijke boosdoener in poriën die groter zijn dan normaal. 'Er zijn een aantal oorzaken van grote poriën, maar de belangrijkste oorzaken lijken verhoogde talgproductie en verminderde huidelasticiteit, schrijft de Redditor. Dit is een factor van je genetica. 'Ik vind de grootste reden voor (grotere poriën) eenvoudige erfelijkheid, legt Loretta Ciraldo, MD, FAAD, een in Miami gevestigde dermatoloog, uit. 'De meeste patiënten met grote poriën lijken het in hun familie te hebben. De andere reden kan zijn dat poriën verstopt zijn, waardoor de opening van de poriën aan het oppervlak wordt uitgerekt.

Een ding dat ik (en jij waarschijnlijk ook) heb opgemerkt, is dat de poriën groter lijken in het neusgebied. Daar is een reden voor: 'Poriën zijn over het algemeen groter op de neus en het centrale wanggebied, omdat dit gebieden van het gezicht zijn die meestal de meeste olie produceren, zegt de Redditor, die eraan toevoegt dat het ook meer zonneschade krijgt omdat het uit de gezicht. Dr. Ciraldo bevestigt dit, niets dat 'de poriën echt buisvormige structuren zijn die van onze olieklieren naar ons huidoppervlak lopen. Omdat de talgklieren op de neus de grootste in het gezicht zijn, zijn de poriën ook de grootste. A-ha.

hoeveel supplementen is te veel

Als je het gevoel hebt dat je poriën door de jaren heen zijn gegroeid, stel je je dat niet voor. De rapportsamenvatting zegt dat dit komt door cumulatieve zonneschade en het verlies van elasticiteit in uw huid. 'In theorie, als je je huid beschermd tegen UV-straling door elke dag een breed spectrum zonnebrandcrème te dragen, kunnen je poriën kleiner worden naarmate de talgproductie afneemt naarmate je ouder wordt, zegt de Reddit-gebruiker. Toch zal het natuurlijke verouderingsproces plaatsvinden en zullen de collageen- en elastineniveaus lager worden en als gevolg hiervan kunnen poriën groter worden. Ik veronderstel dat het de levenscyclus is.


Het goede nieuws? Je kunt je poriën helpen kleiner te lijken. Draag allereerst elke dag zonnebrandcrème (iets dat elke skinpro je zal vertellen). 'De belangrijkste stap is om te voorkomen dat poriën groter worden door je huid te beschermen tegen UV-straling, zegt de Redditor. Val ook topisch je poriën aan door zich op retinoïden, vitamine C, hydroxyzuren, niacinamide, jasmonzuur, groene thee en klei te smeren. 'Gebruik een chemisch scrubmiddel, vooral glycolzuur of salicylzuur, zegt Dr. Ciraldo. 'Beide werken door de dode cellen van elkaar in onze poriën te' lijmen 'zodat de dode cellen worden afgeschud en de poriën, die minder vol zijn, kleiner lijken te zijn. Ze bevestigt ook dat retinoïden geweldig zijn in het helpen verkleinen van de situatie. En daar heb je het.

Krijg een algemene glans door deze eenvoudige gezonde huidtips van de professionals te volgen. En voer brandstof op door deze 9 voedingsmiddelen te eten voor een verbluffende huid.