The Rock is de nieuwste beroemdheid om echt te leren over geestelijke gezondheidsproblemen

Dwayne Johnson is een van Hollywood's favoriete stoere jongens; hij heeft tenslotte de bijnaam de Rots. Maar zelfs een zes-voet-vijf frame en bodybuilder-spieren kunnen iemand niet ongevoelig maken voor depressies en geestelijke gezondheidsproblemen. Johnson opende onlangs over zijn geschiedenis met psychische aandoeningen in de hoop dat anderen troost konden vinden om ook hun gevoelens te bespreken.


ketogene voedingsproducten

'Ik bereikte een punt waarop ik niets wilde doen of ergens naartoe wilde gaan. Ik huilde constant. -Dwayne Johnson

In een interview met De Express, Johnson zei dat zowel hij als zijn moeder in het verleden met een depressie te maken hebben gehad. 'Ik bereikte een punt waarop ik niets wilde doen of ergens naartoe wilde gaan. Ik huilde constant, zei hij.

Toen Johnson slechts 15 jaar oud was, zei hij dat hij zijn moeder redde van een zelfmoordpoging nadat ze uit hun appartement waren gezet. 'Ze stapte uit de auto op de Interstate 65 in Nashville en liep tegenliggers in. Ik pakte haar vast en trok haar op de onverharde schouder van de weg.

Jaren later realiseerde hij zich dat zijn profvoetbaldromen niet zouden uitkomen, dankzij meerdere blessures. Kort daarna had hij te maken met een breuk met zijn toenmalige vriendin en hij noemde deze periode zijn 'absoluut slechtste tijd'. Gelukkig heeft Johnson uiteindelijk de ziekte overwonnen en gezegd dat hij probeert er te zijn voor anderen die ermee worstelen. 'We zijn allebei genezen, zei Johnson over zichzelf en zijn moeder,' maar we moeten altijd ons best doen om op te letten wanneer andere mensen pijn hebben. We moeten hen er doorheen helpen en eraan herinneren dat ze niet alleen zijn.


Met meer en meer beroemdheden die echt worden over hun geestelijke gezondheidsproblemen - zoals Selena Gomez en Miranda Kerr - wordt de wereld een veel veiligere ruimte voor alle mensen om toe te geven dat ze hulp nodig hebben. En dat geldt ook voor de stoere cookies die misschien niet denken dat ze het nodig hebben.

Dit is de reden waarom het stoppen van je trainingen kan leiden tot depressiesymptomen. Of lees deze zes veel voorkomende mythen over depressie, opgepakt door therapeuten.