Het antwoord op de uitstraling van kop tot teen leeft misschien niet in je beautycollectie. Nee, u hoeft ook geen tijd in de spa door te brengen met polijsten, stomen en weken in oude zouten om dichter bij een bedauwde huid, glanzende lokken en gezonde nagels te komen.
Een weinig bekende manier om een serieuze gloed te bevorderen, is het nemen van siliciumdioxide, het mineraalsupplement dat wordt aangeprezen als een schoonheidsversterker voor alle doeleinden. Het natuurlijk voorkomende mineraal is een essentiële component van elastine - een eiwit in uw bindweefsel en dermis - en collageen, wat betekent dat het het vermogen van uw huid om zichzelf te herstellen kan helpen. TLDR: Het is een speler in het elasticiteitsspel van de huid.
julianne moore dieet
In supplementvorm, zoals de plantaardige FloraSil-capsules van Flora, is het jeugdversterkende element ontworpen om haar, huid en nagels van binnenuit te versterken - ongeacht uw leeftijd.
'FloraSil heeft 61 laten voelen verbazingwekkend, zegt Eloise DeJoria, Flora Ambassador. 'Het plantaardige silicium helpt de collageenproductie op natuurlijke wijze te verjongen, zodat ik gemakkelijker het verschil zie dat het maakt. Ik hou van sterkere nagels, gladdere huid en sneller groeiend haar. Simpel gezegd: met dit supplement onder de radar kunt u uw gebruikelijke get-glowy-routine (zoals in, jade-rollen en retinol) naar een hoger niveau tillen.
Scroll naar beneden om redenen waarom dit all-star mineraal is zo gemakkelijk over het hoofd te zien en de voordelen die een back-up maken waarom u dat niet zou moeten doen.
Waarom je waarschijnlijk een tekort hebt aan silica
Voor een idee waarom je zelf geen substantiële hoeveelheid silica krijgt, bekijk je dieet. Hoewel je veel omega-3-vetten, ijzer en eiwitten binnenkrijgt (#gezondheidsdoelen), hoe is je inname van voedsel dat rijk is aan silica, zoals alfalfa en nopal cactus? Uh-huh, hetzelfde hier.
'De meesten van ons vertonen tekenen van een laag gehalte aan silica', zegt Dana Green Remedios, geregistreerde holistische voedingsdeskundige en Flora-productinformatiespecialist. 'Niet verwonderlijk, omdat het moderne dieet geen voedsel bevat dat rijk is aan siliciumdioxide (maar bitter), zoals klis, mierikswortel en artisjok. Veel voorkomende tekenen van een tekort zijn broos haar of nagels, vroegtijdige tekenen van veroudering (hallo, fijne lijntjes) en dunner wordend glazuur.
'Bovendien is het moeilijk om de omvang van ons tekort te kwantificeren, omdat er geen vaste richtlijn is, zegt ze. Wanneer hebt u voor het laatst uw siliciumdioxide-inname gecontroleerd? (Precies.)
Een andere hindernis is de manier waarop we voedsel verwerken dat rijk is aan silica. Moderne graanverwerking verwijdert het huidverjongende mineraal in rijst, rogge en gierst. 'Voedingsmiddelen die van oudsher veel silica bevatten, zoals paprika's, aardbeien en komkommers, worden ofwel hydroponisch gekweekt in water of in de bodem waarin het microbiële leven ontbreekt dat vroeger de planten hielp de silica uit de grond op te nemen, legt Remedios uit.
Maar je kunt dat allemaal omzeilen met een supplement. De formule van FloraSil bevat sporenmineralen geëxtraheerd uit paardenstaart, een kruid dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, in een vorm die gemakkelijk door uw lichaam kan worden opgenomen. Om de beste resultaten tijdens het gebruik van silicium te bevorderen, raadt Remedios aan om veel water te drinken en de hele dag door voldoende vitamine C te nemen om de collageenproductie te bevorderen.
De verjongende superkrachten van silica
Met dagelijkse stress-opwekkende woon-werkverkeer, torenhoge paardenstaarten en maandelijkse mani-pedis, kun je je huid, haar en nagels veel doorstaan. Na een tijdje kan dat leiden tot gespleten punten, zwakke nagels en een matte huid.
Het toevoegen van silicium aan uw dagelijkse routine kan het trio een stevige boost geven. 'Wanneer haar en nagels rijk zijn aan silica, kunnen ze gemakkelijk groeien en buigen, waardoor ze zelfs bij langere lengtes veerkrachtig zijn, volgens Remedios. En op het front van collageen kunnen de resultaten naar verluidt een zichtbaar vollere huid omvatten.
'Een paar keer per dag FloraSil nemen is zo'n eenvoudige manier om van mezelf te houden en voor mezelf te zorgen, zegt DeJoria. 'Ik geloof dat van jezelf houden betekent dat je een beetje kieskeurig bent over wat je in je lichaam stopt, en FloraSil vinkt voor mij alles aan.
WINKEL NU
Nu kopen FloraSil $ 20 In samenwerking met Flora
Foto's: Flora
bever maan betekenis
