Nu dat zelfzorg eindelijk als een noodzaak in plaats van een luxe wordt erkend, is het tijd om je spel zonder schuldgevoel op te voeren. Als je een badmens bent, laad je dan op, of als je een douche bent, verander een snelle spoeling in een spa-achtig ritueel. Het maakt niet uit hoe u ervoor kiest om schoon te worden, u kunt uw ervaring maken nog meer luxe met dromerige tools.
Voor het inzepen en weken, probeer een spons gemaakt van organische materialen, zoals een zeespons of gemalen konjac-wortel (zoals de Puresol-keuze hieronder). Joe Marks, eigenaar van Baudelaire Fine Imported Soaps and Body Care, zegt dat zeesponzen de neiging hebben om te voorkomen dat er zich zoveel bacteriën op ophopen als andere soorten spons. Om ze schoon te maken, raadt hij aan je spons grondig te spoelen en ergens schoon te laten drogen (zoals onder de douche).
hoe lang je moet mediteren om voordelen te zien
Puresol-oprichter Nicole Crockett, herhaalt dit, en adviseert om je grondig gespoelde spons ergens op te hangen als een handdoekenrek, zodat deze volledig uitdroogt. Je kunt de spons (de konjac) eigenlijk koken, vertelt ze me. 'Laat het twee minuten in kokend water staan om het diep te reinigen. Ik doe dit graag wekelijks. Maar kom binnen een tot drie maanden, ze zegt dat het tijd is om ze te ruilen voor een nieuw hulpmiddel.
Borstels kunnen ondertussen worden gebruikt om te exfoliëren en de bloedsomloop te verbeteren. Een van hun grootste voordelen? Ze kunnen worden gebruikt voor of nadat het water aan is. Als je met een lichaamsolie wilt borstelen (om tegelijkertijd te hydrateren), probeer dit dan na het spoelen, nadat je je hebt afgetrokken. Veeg anders de borstel over de huid voor je douche.
Voor meer exfoliatie tijdens het douchen zijn wanten en handschoenen aan de orde. Deze producten kunnen een snelle oplossing zijn voor degenen die geen tijd hebben om een volledige droge borstel te doen voordat ze gaan baden. De Dermasuri is een cult-geliefde K-beauty-want, die flinke peeling aanmoedigt. Als u echter wilt helpen de huid te zuiveren, heeft Earth Therapeutics een set handschoenen die zijn ingebed met houtskool.
Met alle huidverbeterende voordelen van deze tools van het volgende niveau, is er een serieuze oproep om je smerige oude washrag te vervangen. Vervang het door een natuurlijke spons (en een scrubtool of twee) om uw betaalbare zelfzorgdrank te laten voelen als een service in een vijfsterren spa.
Als het tijd is om je luffa te gooien, scrol je naar beneden om geüpgraded badgereedschap te kopen.
3/3
Winkel gereedschap
Nu kopen De biologische borstel voor de huid van de apotheek $ 15 
Nu kopen Puresol-spons voor kurkuma $ 12 
Nu kopen Sasawashi Body Scrub Mitt $ 15 
Nu kopen Earth Therapeutics Scrubhandschoenen voor houtskool $ 7 
Nu kopen Baudelaire spons van natuurlijke zeewol $ 20 
Nu kopen Dermasuri Deep Scrub Mitt Scrub $ 20 
Nu kopen Luv Scrub Mesh Exfoliator $ 18 
Nu kopen Aromatherapie Associates Polishing Body Brush $ 32 Je badkamerstransformatie houdt niet op met sponzen. Pak dit item van $ 3 om je volgende douche een rustgevende spa-achtige geur te geven en gebruik deze producten van minder dan $ 20 om van je damestoilet de vakantiebestemming van je dromen te maken. (Ernstig!)
hoe je minder onzeker kunt zijn
