De ‘triangular love theory’ helpt je (eindelijk!) Die onmogelijke relatie te definiëren

Proberen uit te leggen wat iemand voor je betekent in de vroege stadia van een relatie is een verbale valkuil. ('Eh, ze zijn mijn partner / aansluiting / intieme vriend / boe?) Dat is waarom een ​​van de echte wonderen van dating in 2019 het moment is dat je DTR (definieer de relatie), alle mist verdwijnt, en plotseling ben je zoals: 'Oh, daar zijn woorden voor wie je bent voor mij! Daarvoor komt de 'triangular love theory', voorgesteld door psycholoog Robert Sternberg, PhD, in 1986, in verband met het vastpinnen van de emoties die in je borst rondfladderen (en, ahem, andere plaatsen).


Verwar de driehoekige liefdestheorie niet met de gekoesterde liefdesdriehoek van netwerktelevisie. Het onderzoek van Dr. Sternberg, waaraan hij levenswerk heeft gewijd, draait om de interactie (of het gebrek daaraan) tussen de drie componenten van elke relatie: passie, intimiteit en toewijding. Wanneer we iemand ontmoeten, combineren deze drie ingrediënten zichzelf op verschillende manieren en definiëren ze in de meest basale zin de relatie zonder uw vrijwillige inbreng, legt psychologe Ellen Hendriksen, PhD, uit in een recente aflevering van haar podcast, Savvy psycholoog.

geleid licht masker

'De drie componenten van liefde genereren acht mogelijke soorten liefde in combinatie beschouwd, leest de website van Dr. Sternberg. Je kunt hieronder zien hoe alle verschillende typen zich in theorie ontwikkelen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat koppeling niet slechts één ding is. Niets zal beschrijven wat je hebt met de persoon (of meerdere personen) die je ziet met volledige en totale nauwkeurigheid. Toch is het leuk om het soort mashup samen te stellen dat je ravotten bezighoudt met de datingpool. Ga ervoor.

De 8 soorten liefde die je kunt bouwen met de driehoekige liefdetheorie

1. Niet liefhebbend

Wanneer alle drie componenten ontbreken, sorry, er is geen liefde.

2. Liking

Er is intimiteit, maar geen passie of toewijding.


3. Verliefd liefde

Er is passie, maar geen intimiteit of toewijding.



4. Lege liefde

Er is toewijding, maar geen intimiteit of passie. Dr. Sternberg licht op zijn website het volgende toe: 'Lege liefde komt voort uit de beslissing dat men van een ander houdt en zich inzet voor die liefde in afwezigheid van zowel de intimiteit als de passiecomponenten van liefde. (Cue: dramatische zucht.)


5. Romantische liefde

Er is intimiteit en passie, maar geen verplichting.

6. Begeleidende liefde

Er is intimiteit en toewijding, maar geen passie.


avocadozaad eten

7. Vermoeide liefde

Er is passie en toewijding, maar geen intimiteit.

8. Voltooi liefde

Alle drie soorten liefde zijn aanwezig.

Verdere vragen: Wat is chemie? En hoe weet ik dat ik verliefd ben?