Wilt u in een mum van tijd lokken verwijderen? Probeer avocado-olie voor haar

Avocado's zijn de Tom Hanks van fruit en groenten: ze kunnen niets verkeerd doen. Ze zijn geliefd bij iedereen en universeel aantrekkelijk. In het geval van de avocado (omdat we allemaal weten waarom Hanks geweldig is), is het super lekker om te eten (duh), echt goed voor je huid, en zelfs goed voor je haar. Ja, het gebruik van avocado-olie voor haarvoordelen is misschien het minst besproken voordeel van het fruit, maar het is absoluut legitiem.


'Avocado-olie is een geweldige olie voor haar, zegt Debbi Burnes, schoonheidsexpert en oprichter van Sumbody. 'Het heeft een hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten, vitamine E en D en oliezuur en is een van de weinige oliën die de haarschacht en de nagelriem kunnen binnendringen in plaats van alleen op het haar te liggen. Omdat het echt in je lokken kan komen, kan het je haar hydrateren terwijl het gespleten haarpunten en breuk vermindert.

De meeste mensen zullen de olie uit de buurt van de hoofdhuid willen houden, omdat het ervoor kan zorgen dat het haar er te vettig uitziet, en omdat de onderkant van het haar meestal de droogste is (tenzij je het natuurlijk uitwast of een soort van een hoofdhuidmasker, zoals hieronder vermeld, en ga dan ham). 'Naast de lipiden bevat avocado-olie vetoplosbare antioxidanten en bioactieve fytochemicaliën, waaronder vitamine E en carotenoïden, die het haar helpen beschermen tegen milieu-invloeden en verontreinigende stoffen die het haar droog en broos kunnen maken, legt Paula Simpson, biochemicus, schoonheidsexpert en auteur van Goede bacteriën voor een gezonde huid.

sienna miller dieet

Als je verlegen bent om ergens in de streng een olie in je haar te gebruiken, hoor ik je, maar avocado-olie is relatief licht. 'In tegenstelling tot olijfolie is het een zeer lichte olie en absorbeert het goed in tegenstelling tot het achterlaten van een vettige coating, zegt Burnes. Simpson voegt eraan toe dat, omdat het zo licht is, het ook een betere optie is voor fijn haar - en het is goed voor de meeste haartypes omdat het in het haar en de hoofdhuid kan doordringen, in tegenstelling tot andere oliën die op de haarstreng zitten.

Hier is hoe avocado-olie te gebruiken voor haarvoordelen

1. Haarmasker: Voor een algehele haarboost raadt Simpson aan om een ​​avocado-olie-, honing- en eiwitmasker te maken om het haarvocht te bevorderen, de haargroei en de hoofdhuid te bevorderen en aan te moedigen. Meng de ingrediënten samen, smeer ze over je haar en hoofdhuid en laat 15 tot 20 minuten intrekken voordat je ze grondig spoelt.


gezonde bosbessentaart

2. Styling: Heb je kroes? (Hetzelfde.) 'Breng avocado-olie met je vingertoppen lichtjes aan op de uiteinden van je haar om kroezen glad te strijken of krullen te houden voor de dag, zegt Simpson.

3. Overnachting behandeling: Als u een intensieve behandeling wilt, raadt Burnes aan om wat te dragen terwijl u slaapt. 'Verwarm wat avocado-olie op droog haar, masseer het in de hoofdhuid en kam het door je haar, zegt ze. Hoewel je het 10 minuten kunt laten zitten, zegt ze dat je het 's nachts kunt dragen, zelfs je haar bedekt met een pet om de hitte te verhogen.


4. Voor een boost van de hoofdhuid: 'Om een ​​gezonde hoofdhuid te bevorderen, haargroei aan te moedigen en schilfering van de hoofdhuid te bestrijden, probeer een hoofdhuidvriendelijk masker, zegt Simpson. Je hebt nodig: een eetlepel avocado-olie, een eetlepel yoghurt, een probiotische capsule en een halve theelepel honing. 'Masseer het mengsel met zachte druk en cirkelvormige bewegingen in je hoofdhuid om absorptie en circulatie te bevorderen, zegt ze. Laat het 15 tot 20 minuten inwerken voordat je het wast en conditioneert zoals gewoonlijk.

Voor meer trucjes voor het gladmaken van haar, hier is hoe je kroes kunt bestrijden, voor eens en altijd. Probeer ook deze hoofdhuidserums voor een betere algehele gezondheid van het haar (en glanzende lokken).


bruine ruis-app