Je gezicht wassen is net zo belangrijk als je tanden poetsen - dit is waarom
1/6 Aan de slag 2/6

Lees elk schoonheidsprofiel van beroemdheden en het onderwerp zal onvermijdelijk twee dingen zeggen. Eerst drinkt ze veel water. En ten tweede gaat ze nooit naar bed zonder haar gezicht te wassen. Dat komt omdat een gezonde huid allemaal begint met reinigen, zegt onze (gloednieuw !!) Goed + goede raad lid Jillian Wright, een getrainde schoonheidsspecialiste en indie-beauty goeroe. Hier vertelt ze hoe ze een ochtend- en avondroutine kan kiezen waar je echt naar uitkijkt.


Toen ik mijn eerste kind kreeg, heb ik mijn routine voor gezichtsverzorging nooit overgeslagen. Ik heb de tijd gemaakt. Dit was voor mijn gezond verstand, maar ik wist ook dat het verzorgen van mijn huid een positieve invloed zou hebben op mijn zelfvertrouwen. Ik had al slaapgebrek en ging een nieuwe fase in mijn leven in, dus mijn huidverzorgingsroutine was mijn behandeling - zelfs toen ik alleen maar naar bed wilde gaan. Het geeft je echt een verhoogd zelfvertrouwen dat belangrijk is voor je algehele welzijn. En als je voor jezelf zorgt, kun je onbaatzuchtig voor anderen zorgen.

Je gezicht reinigen is net zo belangrijk als je tanden poetsen, dus je moet het dag en nacht doen. Reiniging verwijdert niet alleen vuil, aanslag, overtollige olie en make-up; het eigenlijke proces is ook stimulerend. Je verhoogt de bloedcirculatie en brengt zuurstof naar de oppervlakte. Reiniging duurt slechts ongeveer 20-30 seconden, en dat zet de toon voor de rest van je zelfzorgritueel.

maanwater maken

De kleine handeling van het wassen van je gezicht kan je in het algemeen beter doen voelen. Dit is wat u moet weten.

3/6

In de ochtend

Terwijl je slaapt, vormen zich dode huid, zweet en olie aan het oppervlak en moeten worden verwijderd met een eenvoudige reiniging. Ik weet dat sommige mensen graag water op hun gezicht spatten als hun definitie van reiniging, maar professioneel gezien is dat niet voldoende. Als u geen echt reinigingsmiddel gebruikt, zal alleen de opbouw van dode huidcellen voorkomen dat al uw huidverzorgingsproducten goed werken. Na verloop van tijd zal dit leiden tot een vale, doffe huid.

Geef uzelf 's ochtends 20 minuten voor uw huid- en make-uproutine. Was uw gezicht, kaaklijn en nek voordat u uw huidverzorging aanbrengt. Ik gebruik een zachte, niet-exfoliërende reiniger die mijn huid niet zal ontdoen van zijn natuurlijke oliën. (Dit is erg belangrijk tijdens de koudere maanden om uw huid de hele dag door beter te laten functioneren.) Dit soort zachte reiniging zorgt ervoor dat uw huid het volgende accepteert.


4/6

'S nachts

Probeer 's nachts een alfa-hydroxy-zuur reinigingsmiddel (dat helpt om te scrubben) omdat tijdens uw slaap uw huid zichzelf regenereert. U helpt om de dode cellen kwijt te raken, waardoor een frisse, gezonde huid gaat stralen en uw producten beter door uw huid kunnen komen.

5/6

Welk type reinigingsmiddel?

Er zijn verschillende soorten reinigingsmiddelen, van schuim tot melk tot balsems en nog veel meer. Afhankelijk van je huid kun je meerdere soorten gebruiken: één voor de ochtend of de douche en één voor de nacht.


'S Ochtends gebruik ik graag een zacht reinigingsmiddel dat mijn huid niet van zijn natuurlijke oliën zal ontdoen. Ik hou van mijn huid om zacht en gehydrateerd te voelen. Ik heb een zeer droge, vochtarme huid, dus hij houdt van vochtbindende ingrediënten zoals watermeloenzaadolie, kamille, hyaluronzuur en abrikozenolie.

Als je een vette huid hebt, kun je een natuurlijk schuimend reinigingsmiddel kiezen om een ​​iets diepere reiniging te krijgen, zodat je je niet vettig voelt. Als u een olievrije reiniger of een beetje houtskool kiest, krijgt u dat effect. Als je acne hebt, probeer dan een reinigingsmiddel dat is gericht op een acnehuid, maar vermijd agressieve medicinale ingrediënten zoals (denk aan benzoylperoxide) die je huid kunnen uitdrogen en vervolgens activeren om meer olie te produceren - wat op zijn beurt een omgeving creëert om te groeien nog meer vlekken.


wat is de oesteroefening

Je huid is als een baby; het wil worden verzorgd, gevoed en bemind. En zoals een baby, houdt je huid van routine en 'weten wat er komt.

6/6

Vier reinigingsmiddelen die ik voor alle huidtypen aanbeveel

Osmia zwarte klei gezichtszeep, $ 24.
Deze zeep is geweldig voor alle huidtypen, inclusief gevoelig. Het is gemaakt met zwarte Australische klei en modder uit de Dode Zee om de huid in balans te brengen en te versterken. Organische amandel-, avocado- en ricinusolie verzorgen de huid en laten deze zacht en gevoed achter. Kokosmelk helpt bij het creëren van het mooie, witte schuim. Indien correct bewaard, kan de zeep 8 tot 12 weken meegaan. Geweldig voor het hele gezin.

Onontdekt meisje onder de waterval Crystal Cleansing Water, $ 42

Als je er gewoon 's morgens niet toe kunt komen je gezicht te wassen, kun je een reinigingswater met een wattenbolletje gebruiken om het vuil, zweet, olie, bacteriën en dode huidcellen te verwijderen die zich' s nachts hebben opgehoopt. Under the Waterfall is afkomstig op een diepte van 160 meter, onaangeroerd door de buitenwereld, pH perfect en doordrenkt met Thanaka 8 Extract, wilde eiland kanuka honing en Balinese virgin kokosolie. Het is niet biologisch, het is wild ... nog beter.


SkinVeda Amlaki-kamille-reinigingscrème, $ 26

Doordrenkt met neem, amla en tulsi, verwijdert het voorzichtig onzuiverheden van de huid zonder je huid uit te drogen. De zachte schuimende werking van oppervlakteactieve stoffen op basis van appel en kokosnoot reinigt met behoud van de zuurmantel van de huid.

Max and Me Purity and Grace Facial Cleansing Oil $ 69

Deze formule helpt de vervuilende stoffen en onzuiverheden van de dag op de meest milde manier weg te vegen. De formule bevat ingrediënten die het uiterlijk van balans en harmonie verhogen, waardoor het uiterlijk van een heldere, mooie huid wordt onthuld. Marula- en abrikozenpitolie geven een gevoel van ultiem vocht, Polynesische tamanu en duindoornolie hebben een regeneratief effect en sesamolie zorgt ervoor dat de huid ontgift voelt. Je gezicht blijft er natuurlijk stralend uitzien.

Waar zou Jillian het volgende over moeten schrijven? Stuur uw vragen en suggesties naar experts@wellandgood.com.

stretch bands oefeningen voor armen

Jillian Wright is de mede-oprichter van Indie Beauty Media Group, producent van Indie Beauty Expo, Beauty Independent en BeautyX Summit. Jillian, een expert op het gebied van de huidgezondheid, was in eigendom van en werd geëxploiteerd door Jillian Wright Clinical Skin Spa voordat hij in 2015 IBMG oprichtte. Tijdens haar ambtstermijn daar lanceerde ze ook haar gelijknamige huidverzorgingslijn. IBE produceert momenteel 3 meerdaagse binnenlandse evenementen in New York, Los Angeles en Dallas, evenals internationale evenementen in Londen en Berlijn. Wright werd onlangs geëerd met de INNOCOS 'Emerging Leader of the Year award.