Waarom appelazijn je tanden kan beschadigen - en wat je eraan kunt doen
1/3 Aan de slag 2/3

Een dosis appelazijn per dag houdt de dokter weg, toch? ACV-aanhangers zoals Hilary Duff en Gabby Douglas lijken van wel, maar als het gaat om het weghouden van de tandarts, is dat een ander verhaal.


Terwijl het gefermenteerde spul wordt gecrediteerd met alles, van het reguleren van de spijsvertering tot het opruimen van verkoudheid (en het verschijnt in uber-trendy drankjes in het hele land), kan het op de verkeerde manier drinken eigenlijk onomkeerbaar zijn kwaad op enkele zeer belangrijke delen van uw lichaam: uw tanden.

'Er zit veel goeds in appelazijn, maar het is ook erg zuur, legt Jack Ringer, DDS, een cosmetische tandarts uit Anaheim, CA uit. 'En we weten in de tandheelkundige wereld dat wanneer zuren de tanden langdurig raken, dit desastreus kan zijn - ze eroderen tandglazuur en we krijgen dat glazuur niet terug.

Op korte termijn, zegt Dr. Ringer, kan verlies van glazuur leiden tot donker worden van de tanden en verhoogde gevoeligheid; indien niet aangevinkt, moeten degenen met ernstige erosieproblemen over het algemeen herstelwerk doen aan hun niet-zo-parelwitte blanken.

Maar dat betekent niet dat je ACV voorgoed moet weggooien. (Neem een ​​diepe zucht van verlichting.) Lees verder voor de te nemen voorzorgsmaatregelen, pre- en post-swig.

3/3

Dr. Ringer zegt dat als u deze stappen neemt, allemaal aanbevolen door de tandheelkundige gemeenschap, uw kostbare glazuur intact moet blijven:


  • Verdun de appelazijn geschoten in een andere vloeistof, bij voorkeur water.
  • Drink het met een rietje zodat de azijn geen contact maakt met je tanden.
  • Spoel de azijn niet rond in je mond.
  • Spoel je mond met water nadat je de azijn hebt gedronken.
  • Poets je tanden niet meteen na het drinken van ACV.
  • Eet of drink geen andere zure dingen, zoals sinaasappelsap, grapefruit of tomaten, direct na ACV.

Volg deze voorzorgsmaatregelen en u hebt de zegen van Dr. Ringer om uw ochtendroutine intact te houden. Gut-vriendelijke foto's rondom!



Kan je de smaak van pure appelazijn niet verdragen? Azijn of switchel drinken is misschien meer jouw snelheid, vergeet dat rietje niet! Of u kunt altijd de vruchten plukken van ACV door het op uw haar te gebruiken, geen tandheelkundige begeleiding nodig.