Als je een Instagram-account hebt, heb je waarschijnlijk een advertentie voor detox-thee gezien. Talloze beroemdheden en beïnvloeders promoten ze, terwijl andere beroemdheden (met name Jameela Jamil uit De goede plaats) op een missie zijn om ze neer te halen. In de laatste aflevering van Well + Good van Jij versus eten, geregistreerde diëtist Tracy Lockwood Beckerman deelt haar eigen mening over de hete rage.
Beckerman gelooft dat deze theeën, die vaak op de markt worden gebracht voor gewichtsbeheersing en ontgifting, niet voldoen aan hun claims. 'In werkelijkheid zijn deze theeën niets meer dan verheerlijkte laxeermiddelen, zegt Beckerman. 'Het is oplichterij. Het is bedrieglijk, misleidend en schadelijk. Het is een oplichterij omdat, zoals ze zegt, 'onze lever en nieren zijn ontworpen om ons te helpen ontgiften, waardoor producten die op de markt worden gebracht' ontgiften 'overbodig worden. Ze kunnen schadelijk zijn omdat het teveel innemen van laxeermiddelen behoorlijk onaangename en stinkende bijwerkingen kan veroorzaken, zoals diarree, enorme hoofdpijn, drastische en gevaarlijke vloeistofverschuivingen die kunnen leiden tot een opgeblazen gevoel en zelfs flauwvallen.
tantrische yoni-massage
Beckerman neemt ook problemen met hun lange ingrediëntenlijsten, die vaak potentieel onveilige niveaus van vitamines bevatten. 'Moeten theeën niet maar één ingrediënt hebben: thee? ze zegt.
oefeningen om je te helpen poepen
Uiteindelijk denkt Beckerman dat dit soort producten meer kwaad dan goed kan doen. 'Op de lange termijn kan het omruilen van detox-thee voor maaltijden echt knoeien met iemands relatie met voedsel, lichaamsbeeld en eigenwaarde, zegt ze. En als het gaat om gezondheidsadviezen, zegt ze dat iedereen naar diëtisten (of een andere vertrouwde expert) moet kijken voor voedingsadvies, niet Instagram. Bekijk de volledige video hierboven voor meer thee over detox thee.
Wilt u meer van Beckerman's inzicht? Bekijk haar gids voor het kopen van gezond ijs en de drie supplementen die ze zegt dat alle vrouwen zouden moeten nemen.
