Waarom u uw symptomen nooit zou moeten googlen


Zowat iedereen met internettoegang en een lichaam dat af en toe in de war raakt, heeft de ervaring gehad met het googlen van hun symptomen en kijken, geschokt, terwijl de resultaten binnenstromen.


Hoofdpijn = hersentumor! Scherpe pijn in je zij = doorboorde long! Pijnlijke benen na de training = diepe veneuze trombose!

'Ja, je hebt misschien uitslag, en ja, je hebt misschien ergens iets over kanker gezien, zegt functioneel arts Robin Berzin, MD, oprichter van Parsley Health. 'In uw geval is het echter waarschijnlijk alleen eczeem.

Meer lezen: Maak kennis met de arts die veganistische diëten voorschrijft

Dr. Berzin maakt niet duidelijk hoe schokkend de ervaring kan zijn, noch is ze tegen internet als een gezondheidsinstrument.


Japanse sokken merk

In plaats daarvan morst ze haar tips over Googlen voor goed, niet kwaad, als het gaat om uw persoonlijke welzijn:

Nooit self-diagnose. Tijd doorbrengen met het woest zoeken naar symptomen op je iPhone en vervolgens verklaren dat je X, Y of Z hebt, kan ronduit gevaarlijk zijn. Ten eerste kan het ervoor zorgen dat u niet de hulp krijgt die u echt nodig hebt. (Ja, oogherpes is iets. Maar er meer over lezen geneest niet wat er eigenlijk met je oog gebeurt.)


Zorg ervoor dat u niet handelt op advies van Dr. Google. 'Het is één ding om een ​​veganistisch dieet of een Paleo-dieet te proberen, want je hebt er goede dingen online over gelezen, zegt Dr. Berzin. 'Maar het is een heel iets anders om uit te gaan, informatie over een gezondheidstoestand te lezen en deze vervolgens op uzelf toe te passen.

Altijd overweeg de bron. 'Vaak lezen mensen een persoonlijk verhaal en zeggen ze:' Hé, dat klinkt als ik. dat is mijn probleem ook! ' en ze raken erg opgewonden, en kunnen zelfs een actie ondernemen die eigenlijk niet relevant voor hen is, zegt Dr. Berzin. 'Aan de andere kant, sommige van de grote academische centra hebben echt betrouwbare informatie, maar ze nemen het breedste, 1.000 voet beeld van een bepaalde voorwaarde.


Meer lezen: Alles wat u moet weten over ontsteking

Zoek naar referenties. Het feit dat iemand een populair blog heeft, wil nog niet zeggen dat hij weet waar hij het over heeft, of hij zich nu afvraagt ​​over fitness, een bepaalde behandeling of iets dat met voeding te maken heeft. 'Mooie foto's van voedsel zijn niet gelijk aan expertise, waarschuwt Dr. Berzin. En val niet alleen voor goede SEO - de eerste Google-resultaten zijn niet noodzakelijkerwijs de meest accurate.

Breng uw symptomen naar een arts. 'Ik ben in een ander kamp dan veel artsen, omdat ik denk dat het dat is geweldig dat er daar veel informatie is, zegt Dr. Berzin. 'Het is een samenspel en je moet een actieve deelnemer zijn aan je eigen gezondheid. Maar de behandeling komt niet door het lezen van een artikel (of zorgen te maken over een artikel). Dat is wat een MD doet.

Voor meer informatie, bezoek www.parsleyhealth.com


(Eerste foto: Pexels; tweede foto: Dr. Robin Berzin)