Je kleding is de enige plaats waar je geen zonnebrandcrème gebruikt, maar dat zou moeten

Net als een voedzaam dieet is zonbescherming essentieel voor een gezonde huid. En toch, op de een of andere manier denkt iedereen daar niet helemaal over na.


Ja, de veiligheid van de zon is trendser dan in decennia verleden (toen bruinen met babyolie een ding was) en mensen hebben afgestemd op UVA- en UVB-stralen in termen van hun huidverzorgingsroutine, maar een extra stap zetten met zonbeschermende kleding kan net zo belangrijk zijn als het dagelijks dragen van zonnebrandcrème.

Wat is UPF-kleding?

Om te beginnen staat de afkorting voor ultraviolet beschermingsweefsel. En het verwijst naar elke 'kleding (dat is) die specifiek is ontworpen voor bescherming tegen de zon en is gemaakt van een stof die is geclassificeerd voor zijn niveau van UV-stralenbescherming, zegt Mike Schulam, vice-president merchandising van Eddie Bauer. 'Net als SPF in zonnebrandcrème geeft UPF aan welke fractie van de ultraviolette stralen van de zon in de stof kan doordringen. UPF 50 of UPF 30 zijn dus voorbeelden van beoordelingen die u op een etiket heeft gelezen.

De overeenkomsten tussen UPF-kleding en de tegenhanger van de huidverzorging houden daar niet op: je moet echt beide 365 dragen, niet alleen tijdens de 99 dagen van de zomer. Volgens Hayley Round, een senior merchandiser bij Athleta, moeten UPF-producten worden gedragen wanneer je in de zon-zomer of winter bent. 'Het is vooral geweldig voor die lange dagen dat je misschien uren buiten bent en misschien niet denkt aan het opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème, zegt ze.

Dat brengt een goed punt naar voren: wat * precies * is het verschil tussen UPF en SPF?


Zonnebrandcrème versus UPF-kleding

Voor alle duidelijkheid: UPF-kleding is geen vervanging voor zonnebrandcrème. Beschouw het in plaats daarvan als de avocado voor de toast van je SPF. Nu heb ik honger, maar er is nog meer dat je moet weten over * hoe * de twee soorten zonbescherming hetzelfde zijn, hetzelfde - maar anders - dus hier is het.

Zorgt ervoor dat u een borrelglas vol zonnebrandcrème gebruikt, dat is zeker gunstig voor uw huid, maar kleding met UPF-bescherming gaat langer mee omdat de effectiviteit ervan na verloop van tijd niet vermindert.


'Met UPF-kleding kun je de hele dag dragen en worden beschermd, zegt Schulman. Dit is vooral geweldig als je van plan bent om in water te zijn, zoals op het strand, een zwembad of meer voegt Round toe. (De meeste SPF 50-zonnefilters, het minimale beschermingsniveau dat wordt aanbevolen, zijn slechts tot 80 minuten waterbestendig.) Plus, 'het is geweldig om ervoor te zorgen dat je geen plek mist op moeilijk bereikbare plaatsen op je rug, zegt Round.

Met andere woorden, UPF-kleding heeft letterlijk je rug. En nu de functionele redenen waarom het een plek in je garderobe verdient, vierkant zijn, laten we ons richten op mode.


De beste UPF-stukken om te dragen

Het is begrijpelijk dat het toevoegen van nog een laag iets voordat je naar buiten gaat wanneer de lucht meer aanvoelt als soep dan echte lucht het laatste is wat je misschien wilt doen. Maar kledingmakers van UPF zijn zich hiervan bewust en daarom is de stof licht van gewicht en ademend. Opluchting!

Een goed uitgangspunt is volgens Round een top. Ze raadt aan te zoeken naar functies met extra functies zoals ventilatie van mesh en sneldrogende stoffen om je koeler te houden. Maar het feit dat je om zonbescherming geeft, maakt je al behoorlijk cool, IMO.

15 minuten buikspieroefeningen thuis

Schulam is het hiermee eens en beveelt specifiek aan om met een sneldrogende shirt of jas met lange mouwen te gaan. Waarom? 'De schouders, rug, borst en armen ontvangen meestal de meeste blootstelling aan de zon. Hij pleit ook voor een hoed met UPF. 'Iets lichtgewicht dat de zon van je gezicht houdt, is ideaal.

Voor je volgende activiteit onder de zon zijn er vijf UPF-kledingstukken en accessoires om je extra beschermd te houden.


UPF kleding FTW

Koop nu Coolibar Zomerleggings voor dames UPF 50+ $ 50 Nu kopen Eddie Bauer Resolutie Packable UPF Cap $ 20 Nu kopen Patagonia Baja-hoody voor dames $ 90 Nu kopen J.Crew Rash Guard met lange mouwen $ 68 Nu kopen Athleta Sunlove UPF-jurk $ 69