Je no-nonsense gids voor pegging, van sexperts die de ins en outs kennen

Omdat sex-ed een hoop van ons hoog en droog heeft achtergelaten (zoals, heel droog) als het gaat om het implementeren van informatie die we echt kunnen gebruiken, laten we het recht hebben op de achtervolging over pegging: Oorspronkelijk verwijst de term specifiek naar een seksuele praktijk waarin een vrouw anale seks uitvoert op een man, met behulp van een voorbinddildo, zegt expert op het gebied van seksueel welzijn en directeur van het onderwijs bij het seksspeelgoedmerk Satisfyer Megwyn White. De term werd geboren in 2001 als gevolg van de wedstrijd van columnist Dan Savage voor het bedenken van een term om voorbindspel tussen een vrouw en een man te beschrijven, omdat het destijds een lege ruimte voor woordenboek was.

Maar terwijl pegging zijn weg naar het populaire bewustzijn is blijven vinden (bedankt, Brede stad!), homo's en niet-binaire mensen zijn de term ook gaan gebruiken. 'Het is een meer vloeiende term geworden omdat gendergrenzen minder rigide zijn geworden, zegt Stuart Nugent, merkmanager bij luxe seksspeelgoedbedrijf LELO. En het is goed nieuws, gezien de gezonde effecten die experts zeggen dat pegging toestaat.

Ten eerste is er het fysieke plezier om verantwoording af te leggen: voor mannen richt pegging zich op de prostaatklier (in wezen de mannelijke G-spot), en velen beschrijven de resulterende sensatie als een orgasme voor het hele lichaam, zegt Alicia Sinclair, seksuele voorlichter en CEO van anaal -sex-productbedrijf b-Vibe. 'Het is meestal anders dan andere orgasmes. Het is volledig. De pegger, ondertussen, kan de handeling zowel empowerment vinden als fysiek stimulerend, zegt Sinclair. En veel experts zijn het erover eens dat pegging de gezondheid van je relatie op een ander niveau kan verbeteren: 'Je zult vaak merken dat nadat je pegging hebt verkend, het vertrouwen wordt verdiept omdat (je partner) je nog kwetsbaarder maakt, Zegt White. Proost op intimiteit.

Hoewel het geweldig is dat de term nu overal in de demografie wordt begrepen, is het heel anders om je weg te vinden in een strap-on. En of je al weet dat je het wilt proberen of nog steeds een paar vragen hebt, je wordt hieronder behandeld in de echte Pegging 101-les.

8 stappen om te nemen voordat je als een professional pegging.

1. Praat er eerst diepgaand over

En met diepgang bedoel ik diepgaand. Als je je partner wilt koppelen, of ze willen door jou worden gekoppeld, dan zijn SparkNotes-achtige chats hierover niet genoeg. 'Heb een echt gesprek over wat je hoopt te ervaren, zegt Sinclair. Als je partner bijvoorbeeld wil proberen het te spelen met onderdanigheid en dominantie, kan de act anders verlopen dan als ze gewoon van recente kontgerichte actie hielden en de sensatie verder wilden verkennen.

Misschien kun je zelfs pegging in je sexting of vuile praat opnemen, zodat je samen over de handeling kunt fantaseren. 'Welke posities wil je proberen? Doe samen onderzoek om erachter te komen of je het niet weet, suggereert Sinclair. Het kunnen werkelijk praten over pegging is een goed teken dat je klaar bent om het IRL te proberen.



2. Ga winkelen

Nu voor de accessoires: een dildo, een harnas en glijmiddel (ik hoor dat CBD-varianten het proberen waard zijn). Als je toegang hebt tot een seksspeeltjeswinkel, is dit een geweldige plek om te beginnen. 'De experts in seksshops zijn gewend om met mensen over pegging te praten, en ze kunnen je wijzen op het beste speelgoed voor beginners, zegt Sinclair.

White zegt te zoeken naar een dildo met een lengte van 5,5 inch en een diameter van ongeveer 1,25 inch. (Opmerking: groter is niet beter!) Andere prioriteiten om te prioriteren: lichaamsveilige siliconen, een ftalaatvrij label en iets glads in textuur. (Er zijn veel getextureerde dildo's, waaraan jij en je partner uiteindelijk kunnen werken, maar Sinclair zegt dat soepel een eenvoudiger startpunt biedt.) Ook, 'vermijd dildo's met bolle koppen, zegt White. 'Hoe smaller de punt, hoe gemakkelijker de invoer.

Voor uw startharnas beveelt Sinclair een instelbaar model aan (zoals deze van Spareparts) omdat dit u kan helpen meer controle te hebben. Dat gezegd hebbende, de eerste prioriteit is er een te vinden die je sexy laat voelen, dus als een harnas in ondergoedstijl, zoals aanbiedingen van Rodeoh, jouw voorkeur is, ga daar dan mee samen. En afhankelijk van de winkel die u bezoekt, kunt u misschien verschillende opties proberen.

Pro-tip: zodra je de strap-on hebt, oefen je hem overal in huis, net zoals je een nieuwe paar hakken zou kunnen inbreken. Wen aan het gewicht van het speelgoed en oefen misschien zelfs stoten, omdat Sinclair merkt dat de beweging voor veel vrouwen onbekend kan zijn.

3. Doe het rustig aan, en dan nog langzamer

'Je kunt niet van nul naar dildo gaan, zegt Sinclair. Begin met een vinger (en vervolgens twee vingers) of een buttplug. Als je de vingerroute volgt, stelt White voor om te experimenteren met een paar verschillende soorten slagen: in en uit, cirkels, van links naar rechts. Ze zegt dat als je weefsels zacht kunt voelen, dit een goed teken is dat het zenuwstelsel ontspant, wat betekent dat je partner misschien klaar is om dieper te gaan en meer druk uit te oefenen.

Adam Lewis, mede-oprichter van seksspeelgoedbedrijf Hot Octopuss, stelt voor om ook de prostaat te lokaliseren, door je vinger te krullen wanneer je een centimeter of twee inch bent, wat het later gemakkelijker kan maken om hem met een dildo te vinden.

4. Gebruik glijmiddel, veel glijmiddel

Dit is niet onderhandelbaar, omdat de anus niet zelfsmerend is - en dit is niet het moment om je zorgen te maken over rommel. Puinhoop> anale pijn. Als je een siliconen dildo gebruikt, zorg er dan voor dat het glijmiddel op waterbasis is, omdat siliconenrubbers siliconen speelgoed na verloop van tijd kunnen afbreken.

5. Neem de positie aan

De 'juiste positie om te beginnen zal van paar tot paar verschillen, maar Nugent suggereert dat van achteren een geweldig uitgangspunt is, omdat het' beide partners enige effectieve controle geeft. Missionaris is ook een keuze, die werkt door de knijper op hun rug te laten liggen en met hun knieën naar hun borst te trekken. Dit zorgt voor kussen en oogcontact (hallo, intimiteit). Een lepelpositie werkt ook door beide mensen die op hun zij liggen, in dezelfde richting. Een sekskussen onder de heupen van de peggee kan hier nuttig zijn om de juiste hoek te vinden.

En slechts een herinnering: de pegger zijn betekent niet altijd degene die de controle heeft. 'Het kan ongelooflijk sexy zijn om iemand in een cowgirl / reverse-cowgirl-positie vast te zetten, waar ze zich op je strap-on laten zakken, zodat ze de hoek en snelheid van penetratie kunnen regelen, zegt Lewis.

6. Ga erop in

'Sta jezelf toe om aangezet te worden, en als geluiden willen opkomen, sta het toe. Dit helpt je partner om zich meer op zijn gemak te voelen met iets dat misschien eng aanvoelt, zegt White. Kortom, plezier is besmettelijk, dus leun erin.

hoeveel visolie moet je nemen

7. Wees voorzichtig - letterlijk - met het opruimen

Als je klaar bent, schuif je langzaam weg terwijl je met je partner communiceert wat je doet. 'Als je de juiste hoeveelheid glijmiddel hebt gebruikt, glijdt het waarschijnlijk recht naar buiten. Maar je kunt ook meer toevoegen, zegt Sinclair. 'Als het uit is, oefen je nazorg uit. Pak een warm washandje. Misschien wikkel je de dildo in een handdoek en leg je hem opzij. Ga na hoe uw partner zich voelt.

En oke, oke, over de kak: er is zeker een kans dat je wat zult zien, maar de juiste voorbereiding kan helpen. 'In het algemeen, als hij zijn darmen van tevoren leegmaakt, en je gaat langzaam en bereidt hem voor met gereedschap zoals pluggen of kleine vibrators, of een vinger, is de kans kleiner dat je ongelukken krijgt, zegt White. Tot op dit punt stelt ze voor het bed dienovereenkomstig aan te kleden (zoals in, misschien die nieuwe witte lakens opbergen) en doekjes bij de hand te hebben.

8. Spice dingen omhoog

Geprobeerd? Vond het leuk? Geweldig, nu specerijen dingen met verschillende of extra accessoires. 'Denk maar aan de gouden regel van pegging: communiceren, communiceren, communiceren, zegt Lewis.

Voor meer seks-spreek, hier beantwoorden experts al je brandende vragen over het krijgen ervan. En wist je dat er zoiets bestaat als een B-gasm (een borstorgasme)?